29岁女子带百天女儿跳河轻生，婚后这些心理问题一定要学会疏解

看到这个消息，感同身受，真的很痛心。孩子是无辜的啊，她还没来得及好好看清这个美丽的世界……

曾经自己一度也想过从楼上跳下去，后来听一起带娃的妈妈说隔壁小区有人跳了，可人没死，摔成了半身不遂，最后别人都没事，唯独苦了自己和最爱自己的父母……

初为人母时心理确实很脆弱。

一是担心孩子生病，所以做什么事都要小心翼翼，隔多久喂奶、多久要换尿布、穿多少衣服合适（穿多了容易得湿疹，穿少了容易感冒）。记得那会儿我都用本子记着几点几分喂的奶，好像是每两小时要喂一次。

二是担心孩子教育得不好。所以总会看各种育儿书籍，饮食、早教方面的，不想让宝宝输在起跑线上。就像一句话说的“第一胎照书养，第二胎照养”。

三是担心自己的身材能否还原，什么时候能恢复到以前的样子。记得自己那会儿有个亲戚办酒，要买一身合适的衣服走亲戚，逛了好几家店好不容易才找到自己能穿进去的码，生娃前穿M码，生娃后穿加大码，还得看款式，当时就大哭了一场。

四是因为和老公的关系渐渐变得疏远了。因为白天夜里要花很大精力去照顾孩子，自己精疲力尽，对老公就没那多关心了。和老公的交流也少了。

五是婆媳关系紧张。因为带娃方法不一样，难免会有些摩擦，婆婆会认为她以前带娃的方法是对的，要不老公怎么长大的呢？这样很难相处。

六是婆媳这些矛盾如果传到老公那里，老公不能公正劝说，一边倒的话，那媳妇真的很难有活路了。

七是一个人上班，经济压力大。每月奶粉钱、房租费（房贷）、生活费都是不小的开支。

可是这时候一般人不会选择跟娘家人联系，因为怕父母担心，再说自己小家的事，如果掺上双方父母，简单的事就变复杂了，所以更多的是报喜不报忧。这时候如果自己父母能主动联系多安慰劝导，更重要的是听自己把心里所有不快说出来，发泄出来，这样心里会好受点。

也不会跟朋友联系，因为大家这时候也许都有孩子了，有自己的家庭了，无暇顾及自己。

没有办法，只有自救。

自己把每天的情绪对着屏幕写出来，发泄出来。

还有自己要将带娃的事分担部分出去，不要所有事都自己扛着，因为产后身体虚弱，需要更好地休息，休息好后心情才会好。同时腾出时间为自己多打算。包括形象管理，因为孕期为了宝宝健康发育是不能用护肤产品的；返回职场做些准备，确定职业方向、学习计划。

孩子断奶后，最晚上幼儿园后一定要工作，工作是女人的底气，也是家庭能否幸福的因素。

退万一步讲，过不下去了离婚也行，一个人怎么样也能把孩子养大，千万不要为难自己。#宝妈心酸的故事#