周小绍：全力以赴 以“柔”克刚

央视网消息：柔术源于日本柔道，在2018年雅加达亚运会上，柔术成为了正式比赛项目。2019年，中国国家柔术队成立。此次共有三名中国运动员参加杭州亚运会的柔术项目。在位于浙江金华的中国国家柔术队训练基地，队长周小绍和队友们正在为亚运备战，做最后的冲刺。

周小绍将参加柔术男子85公斤级的比赛。这一阶段，教练给周小绍设定的训练目标是增强心肺耐力和肌肉耐力，并适应亚运会的比赛规则和比赛节奏。一个多小时的高强度训练下来，汗水止不住地往下流。

中国国家柔术队队员 周小绍：对自己的车轮战，就是不停地让运动员轮番上来打我们，让我们的心率短时间马上就上最高的强度。

1993年出生的周小绍曾经是柔道运动员，入选过杭州市队。退役后，周小绍偶然接触到柔术运动。

柔道运动以站立摔法为主，而柔术更多的时间在地面进行，通过锁、绞等动作降服对手取胜。周小绍说，要练好这个项目，除了精进技术，还要多思考。由于有较好的摔柔基础，周小绍很快就在柔术赛场崭露头角，并入选了此次亚运会名单。

中国国家柔术队主教练 吴承达：他的身体平衡性的能力强，协调性好，然后上位过腿的压制强。我们对这一次的亚运会呢，还是很有信心的。

10月5日—7日，杭州亚运会柔术项目的比赛，将在萧山临浦体育馆举行。

来源： 央视网