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文|蟹蟹

编辑|言午

“细胳膊、细腿、瘦弱不堪！”这便是姚明刚进入NBA时的形象。

而经过多年的刻苦训练，他的球技不仅让对手惊叹，其身体素质也超越了绝大多数运动员。

尤其是那强壮的腹肌，更是证明了他的刻苦与努力，并给无数后辈树立起了榜样。

在他之后，易建联也对自己的体态管理十分严格，那锃亮的腹肌让他尽显男性魅力。

可相比之下，周琦的腹肌就显得无比尴尬，虽然不是太过肥胖，但跟两位前辈相比，无疑是落了下风。

一、姚明：体坛“腹肌”界的佼佼者

身为中国男篮的传奇人物，姚明的一举一动总能牵动无数球迷的心。

在他的身上，最受关注的除了那精湛的球技外，其2米26的身高和强健的腹肌也备受观众瞩目。

当姚明初次在NBA崭露头角时，无数西方人都为他那异于常人的身高感到吃惊。

甚至有人认为他只是占了先天优势，和努力毫无关系。

然而当姚明脱下上衣的那一刻，所有对此抱有质疑的观众都纷纷闭上了嘴巴。

因为那一身壮硕的肌肉，是长期高强度训练才能达到的效果，更是与他的坚持与努力分不开关系。

两排渗出汗水的腹肌，线条优美，力量十足。

那张典型的东方面孔，让全世界的人见识到了这位来自中国的运动健儿。

不过，姚明的实力不仅仅体现在超强的身体素质上，他压倒性的实力也是有目共睹。

在NBA内线中，“大鲨鱼”奥尼尔的实力爆棚，但姚明却能与之一较高下，丝毫不落下风。

在一次比赛中，仅仅用时三分钟，奥尼尔便在姚明的压迫下招架不住。

在之后一次又一次的比赛里，奥尼尔也对姚明的实力深感钦佩，二人还因此结下深厚友谊。

而喝矿泉水就像喝口服液的奥尼尔，在姚明面前却显得“小鸟依人”。

他十分佩服姚明的身体状态，尤其是对他的一身肌肉表示赞赏。

而为了训练出高规格的腹肌，姚明也付出了无数汗水与努力。

平常训练时他总会在健身房做仰卧推举运动，就算已经达到标准，他也会咬牙继续坚持。

这种努力与拼搏，看得旁边的白人教练目瞪口呆。

毕竟姚明的卧推水平已经十分优越，但是他却比许多新生代小将更加努力。

这种敬业精神，造就了属于姚明的辉煌。

二、易建联：腹肌、麒麟臂双一流

2011年，姚明宣布退役，一代男篮传奇就此落下帷幕。

不过旧浪褪去还会有新的浪花涌现，随后，易建联接过了核心球员的接力棒。

在NBA，2米12的易建联成为中国新一代的“明星球员”。

论实力，他不是最顶尖，可是论外形，他却是无数球迷心中的偶像。

尤其是他的一双“麒麟臂”和强壮腹肌，不仅壮硕有力还格外迷人。

当易建联投入到比赛时，总会不顾形象达到忘我境界。

而当他掀起衣服擦拭汗水时，显露在众人眼前的腹肌犹如六块老式面包，洋溢着荷尔蒙气息，令无数观众为之尖叫。

也正是因为身材优越，易建联拍摄过无数名牌广告，其中不乏耐克、纽崔莱等一众大牌，还为此带动了巨大销量。

尤其是他在耐克品牌中的形象，十分出挑，哪怕是隔着薄薄的运动衣，都能感受到他肌肉中所蕴含的强大力量。

但是，在他15岁去阿迪达斯训练营时，展现出的却根本不是这番状态。

那时的他十分青涩，身体也只有浅薄的肌肉线条。

可随着他不断努力训练，并参与到世界级比赛的时候，他的身体各项机能无一不是顶级。

在易建联篮球事业的巅峰期，NBA里涌现出大量体质优越的球员，而易建联的体质和实力都不曾逊色他们。

三、周琦：腹肌单薄，引人诟病

2米17的身高，让许多人联想到了在他之前的两位前辈。

巅峰时期的他甚至闯入了NBA，而这也证明了周琦的实力，从此之后，他的名字被球迷深深记住。

早期的运动员会担心出名后影响心态，但是周琦却能坦然接受，并因为自身的人格魅力吸引到一大波粉丝关注。

但是和姚明、易建联相比，他的身体就“略显单薄”。

每当他坐在赛场旁休息，不经意间便会看到其平整的腹部肌肉。

其实，周琦的天赋很优越，不管是身高还是身材比例都非常具有美感，如果能勤加锻炼，养成强壮的肌肉也不是什么难事。

有网友对此深感好奇，NBA为什么不把球员的腹肌抓起来？

事实上，这里存在一定误区，那就是实用性。

有无腹肌和篮球打得好不好没有本质关系，不仅是篮球，其他很多项运动都是如此。

甚至严格来说，训练腹肌还会影响到自身的核心力量。

而比起腹肌，周琦更加注重上肢的训练，这对于打篮球有很好的助力作用，而他胳膊上的肌肉线条也十分具有力量感。

结语

当篮球运动员撩起衣服擦汗时，总会在不经意间亮出强壮肌肉，引来阵阵赞叹与欢呼。

这不禁令人艳羡与钦佩，有时还会带动一波健身风潮。

不过，篮球运动最关键的还是要把篮球打好，作为观众我们也应多一些理解，不要只因腹肌问题而对他们产生偏见。

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