穿越三江邂逅你！一起来了解傈僳族的文化

怒江傈僳族自治州有着丰富的民族文化资源，近年来，已经探索形成“非遗+景区”“非遗+演艺”等非遗及民族文化与旅游融合的发展模式，擦亮了民族特色文化底色，让更多的人了解傈僳族特有的民族文化。

作为我国的一个少数民族，傈僳族在全国各地都有分布，主要分布在怒江傈僳族自治州，怒江傈僳族有自己的语言、文字，有自己独特的文化传统和习俗，传统的傈僳族以种植农作物和养殖为主要生计，同时也擅长制作手工艺品、编织和绣花等技艺。他们保留着原始的自然崇拜，传承丰富的口头传统和音乐舞蹈文化，也保留了自己独特的服饰风格和建筑特色，同时对保护和传承自己的传统文化有着深厚的意识。总的来说，怒江傈僳族是一个具有丰富文化和传统的民族。傈僳族也是一个历史悠久、勤劳智慧、勇敢豪放、热情好客的民族。

傈僳族男子多穿麻布长衫或短衫，及膝长裤，有的地方系白围腰、套护腿，青布或白布包头，腰挂箭袋；有的蓄长发缠于脑后。傈僳族妇女因服饰颜色不同有白、黑、花傈僳三种称谓。云南怒江一带的白、黑傈僳妇女穿右衽上衣，麻布长裙；已婚妇女戴垂肩大铜耳环和珊瑚料珠头饰，有的还佩戴玛瑙、海贝、银币等胸饰。傈僳族妇女的服饰非常美观大方。样式主要有两种：一种上着短衫，下穿裙子，裙片及脚踝，裙褶很多；另一种上穿短衫，下着裤子，裤子外面前后系小围裙。

生活在怒江的傈僳族人民和大家一样，逢年过节，每逢节庆的日子里，大家伙都会穿上节日的盛装，在怒江境内，传统节日也比较多，但最热闹的还是要数“阔时节”，因为“阔时节”就是傈僳人民的春节。

经过20多年的打造，“阔时节”已经成为怒江州最盛大的民族节日，具有鲜明的文化特点，“阔时节”期间有对歌、跳舞、射弩、荡秋千等活动，现在还可以看到皮划艇比赛呢，有许多顶尖皮划艇高手和优秀的皮划艇运动员参加。

“阔时节”被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

文字：李璇 杨洁

编辑：朱轶锴

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栏目主编：秦红 文字编辑：董思韵

来源：作者：浦东发布