这些症状出现，是脾胃的“求救”信号！你出现了几个？

脾有运化食物中营养物质、输布水液和统摄血液的作用，而胃是身体最大的消化器官，它们一旦出了问题，我们的身体就会出现一些异常表现。我们需要留意脾胃发出的信号，及时发现问题，尽早调养和治疗，以防患于未然，减少脾胃疾病的发生概率。

脸色发黄、嘴唇无血色，脾气虚的症状

很多人发现自己脸色不好，皮肤发黄，嘴唇苍白没有血色时，最先想到方法的往往是美容或者化妆，却忽略了这可能是身体脾胃虚弱的警示。皮肤问题，从脾论治在中医理论中，脾的功能很强大，具有生成气血和运送气血（即脾主运化）的功效，皮肤包括皮下的肌肉等，无不依赖于脾生血和运化的生理功能。脾气健运，气血化生有源头，皮肤、肌肉得到足够的滋养，则皮肤就会红润有弹性。生活中有的女性朋友肌肤水灵水灵的，这是脾胃功能好的表现。相反，如果脾气虚弱，运化无力，则气血不足，不仅导致整个机体抵抗力下降，还会波及肌肤，使其失去弹性，变得暗沉发黄。

脾还有吸收、传输和布散水液的功能，脾气健运则水液运输布散平衡，这也是肌肤润泽的重要因素。如果脾气虚弱，水液运输布散不均匀，就会外发肌肤，产生湿疹、疱疹等皮肤问题。另外，脾功能失常也容易导致皮肤深层的毒素和垃圾排不出来，就会堵塞毛孔，进而阻碍皮肤对有效成分的吸收。营养不足，外加毒素堆积，色斑、萎黄等皮肤问题就会层出不穷。

中医认为，脾开窍于口，其华在唇。意思是饮食口味及食欲正常与否，与脾的运化功能密切相关；口唇的色泽颜色是否红润，与全身的气血是否充盈有关，也是脾运化功能的外在体现。如果一个人脾气健运，则气血充盈，口唇红润有光泽；反之脾气亏虚，则气血不足，口唇淡白无光泽，而且经常脱皮。

对于皮肤发黄，嘴唇发白、脱皮，只是单纯地用去黄美白产品，唇膏换着用，并不能完全“根治”，最好的办法是健脾补气，活血行瘀。平时一定要注意休息，作息规律，避免熬夜，多吃有益脾胃的蔬果，以助脾胃功能恢复，使脾气健运，气血充足。这样才能真正由内而外散发美丽。

眼睑水肿眼袋大，多为脾虚

很多人认为眼睑水肿是肾虚所致，这确实有一定的道理，可有时候也会有另外的症结，比如脾胃运化失常，痰湿水液聚积于眼睑。

脾主肌肉，我们全身的肌肉都依赖于脾胃运化和输布气血，如果脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之眼睑的肌肉会变得没有弹性，出现下垂的现象。

脾不单运化气血，还运化水湿。脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在身体里停留。眼睛周围的皮肤最为薄弱，身体有水湿，最先会在眼睛周围停留，所以脾虚的人也容易出现眼睑浮肿。而水液在眼睑部位堆积后，下眼睑以下的地方就会因为充水而浮肿，形成了眼袋。如果眼袋大，说明身体的水湿较为严重，需要注意调脾了。

牙龈肿痛，口臭，多半是胃火气大

牙龈肿痛、口臭，估计很多人都遇到过，只不过轻重缓急程度不同罢了。牙龈肿痛和口臭，看起来是口腔问题，其实大多数情况下根在胃火炽盛。

嘴里有异味，而且刷牙也不能清除，这是消化不良、胃火炽盛所致。因为消化不良、糟粕之物会积滞于体内时，就会逐渐滋生内热，胃及肠道都充满盛热之气，逆气上行，就会出现口臭。

经常流口水，脾虚的先兆

中医认为：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”五脏对应五种体液，口水异常需要从脾上找原因。正常情况下，涎液上行于口，因有口唇这扇“大门”而又不溢出口味。脾主肌肉，开窍于口，如果脾气虚弱，肌肉就会失去弹性、变得松弛，睡着后就会不自觉地张口，这样口水自然就外流了。

生活中很多老年人不自觉地流口水，除了跟口腔不卫生、神经调节发生障碍等因素有关外，还跟脾肾等脏器老化、津液不正常运转息息相关。人上了年纪，脾肾等器官也跟着变老，动力也不如以前，对营养、津液的运化输布就会慢下来，这样肌肉得不到营养，不能有效控制口的开合，人就会不自觉地流口水。