1、不要总是过节日的时候,才对自己好一点,平时的时候,也要对自己好。
我姥姥还在世以前,只有在自己生日的时候,才会主动吃肉馅的饺子。
她是非常舍不得吃肉的,因为家里很穷,节约的习惯已经深入大脑了。
其实平时的时候,有自己想要吃的东西,可以适当吃一点。
毕竟外在的东西,生不带来死不带去。
2、高禄不如高寿,高寿不如高兴,高兴就快乐。
遇到事情凡事想开点,尤其是老年之后,很容易得病,尤其是各种癌症。
癌症其实并不可怕,之前看过一个研究报告,在负面的情绪下,癌细胞是会加速扩散的。
想开了就好,没啥大不了。
确定有结果的事情,没必要去想;不确定的事情,安静等待即可。
3、学会沉默,有时候被人误解也不想争辩,所以我们选择沉默。
被别人误解其实是很正常的一件事,因为除了你之外,别人无法知道你的内心想法。
不要和别人解释你的想法,只能更加引起别人对你的误解。
4、回归平静,人到了一定的年龄,反而不喜欢喧闹的环境。
平静的心态,更有利于身心健康。
都到了老年了,就没必要纠结以前的遗憾了,人生总会有些不完美。
有些人迟早会离开你的身边,也总会有很多事情无法完成。
我们现在唯一能做的,就是保持良好的心态,每天开开心心比啥都强。
5、请学会弯腰,和子女的意见产生分歧,与朋友造成语言上的冲突,这些都不要紧。
每个人的经历不同,自然对事物有不同的看法,没必要和别人争辩。
如果对方非要这样认为,你不妨说自己是错的,弯腰道歉即可。
6、请不要想如果当初怎么样,人生是一条有无限出口的路,永远都在不停的选择。
即使你当初选择错误了,那也是你赋予的意义。
不管发生什么,你都要学会爱自己。
我记得之前上学那会儿,老师给我讲了一段话,我瞬间放下了过去发生的事情。
就算上天再给你一次机会,你还是会重复那个选择,因为当时的你,认为那就是最佳的选择。
7、请继续学习,读书、看报、绘画、唱歌、跳舞、钓鱼、打牌等等。
拥有好奇心的老人,才是保持长寿的秘籍。
我们的大脑是不会随着年龄衰老的,大脑是越用越好使。
8、请保持单纯,想得太多反而会让生活复杂。
世上本无事,庸人自扰之。
很多事情其实并没有发生,都是你想象出来的结果。
我们能掌握的就是当下的时刻,你老是去焦虑未来的情况,那么今天的你也是痛苦的。
9、请好好打扮一下自己,爱美应该是我们一生的追求。
越是年龄大了,越是应该好好打扮一下自己。
用心打扮自己,可以让自己拥有一个好心情,这是花多少钱都买不来的。
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页面更新:2024-03-22
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