“和70后聊一个小时都快抑郁了”：中年是一场灾难

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对于很多人来说，人到中年简直就是一场灾难。

尤其是现在的中年人，生活精神恍惚，有的甚至走向极端，患上抑郁症。这是中年逆境的开始。

人到中年，就没有什么“幸福”可言了。要知道，所有的压力都会压在人身上，我们连喘息的机会都没有。

想到这句话，我们的人生只有三种方式：年轻时为名利而苦，中年时为压力而苦，老年 时为孤独而苦。

年轻人除了为了金钱和名誉而努力工作之外一无所有。中年人承受的压力最大。他们不仅要考虑自己，还要考虑他们庞大的家庭。老人是最悲惨的回忆，只能看着孩子的脸，做人。

甚至有句话说得很好，人生就是一个“受苦受难”的过程。

幸福对于大多数人来说可能只是一种奢侈。尤其是在这个物欲横流的社会，大多数人只能生活在生命的边缘，永远为“生存”而努力，幸福却无处可见。

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一次经历：和一个70后聊天一个小时，我都快郁闷了。

前段时间，一位70后的读者向我咨询，和我讨论了几个问题。

他告诉我：“我日复一日地活着，以为努力可以改变命运，却不知命运的主动权从来不在自己手里，那人生的意义是什么？”

我回答说：‘七分是员工，三分是人才。如果你不努力，你连到达目的地的机会都没有。只有默默积蓄力量，才有厚积薄发之日。”

他回答我说：“我以前也是这么想的。但现在我有两个儿子要抚养。如果我不努力，他们以后连结婚都成不了。我一生都在为我的孩子而战。如果你没有为自己活过一天，这样的人生还有意义吗？

我坚定地说：“生二胎之前，先想想后果，而不是生完之后再抱怨。也许每个人都应该为自己的选择负责。”

他有些激动，于是辩称，“我们老百姓大半辈子都要还房贷，996工作一辈子，以后儿子也会有这样的经历。”普通人和流水线上的机器有什么区别？”

我一听，心里有些疑惑：他说的确实是真的。普通人真得日复一日地成为“社会动物”，连自由生活的尊严都没有。

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还没等我反应过来，他就急忙说道：“宇宙那么大，地球那么小，人更小。如果你死的时候没有带走它，那么你就没有带走它。当你死时的你。你工作了这么多年，赚了一辈子的钱，却没有享受过一天。这值得么？'

说完这句话，他感慨道：“若是天灾人祸来袭，所有的努力都将付诸东流，连我自己都无法自保。那么这样的生活就有点太幼稚了。”

听完他的声音，我不禁陷入了无限循环，把蜉蝣送入世间，沧海一粟，我们这一生不是为自己而活，我们是为别人而活，为钢铁而活。而具体的实在是毫无意义。

这种情绪，让人压抑了很长一段时间。但过了半天，速度就慢了下来。他说的确实是事实，但他却走极端了。

一个70后走极端，为何会出现这样的情况？最直接的原因是，中年生活确实是一场巨大的灾难。

坐在屏幕前，你可能想问自己：你有没有像上面提到的读者那样思考过？相信很多人都有这样的想法。

当一个人思考生命的意义时，就证明这个人活得不太好。当一个人不再思考生命的意义时，就说明他现在生活得很幸福。

当我们谈论生命的价值时，我给出的答案是为了生活而活着，不要轻易放弃希望。就这样。

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为什么现在的中年人抑郁症频发？

我们不妨从纵向和横向两个角度来看待这个社会。如今，越来越多的人患有抑郁症。更重要的是，大家的生活都不是很幸福。

我们都穿得暖和了，吃得饱了，但是却睡不好觉，脑子里充满了问题，就连心情也变得烦躁起来。

原因很简单：我们的思想和欲望没有得到满足。

有些底层人辛苦了一辈子，却依然一无所获，被生活抛弃。所以他们认为，当孩子来到这个世界上时，他们会再次走同样的路，努力一生。

一些中产阶级觉得自己辛苦了一辈子，买了几百平方英尺的钢筋混凝土，靠贷款过活。这就是不幸开始的地方。

一些比较有钱的人，觉得自己有钱有势，但还是会死去，最终成为“坟墓里的白骨”。所以奋斗一辈子，拥有那么多事业，是没有意义的。

这三类人已经占社会人口的百分之九十九了，我们基本也是这个数字。

20世纪70年代出生的人最终会产生抑郁的想法。这是当代人必须经历的一个过程。不过具体怎么调整就看你自己的想法了。心中有阳光，自然就光明。心如深渊，自然黑暗。

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