文 | 玉惜品诗

编辑 | 玉惜品诗

前言

比起现在“白幼瘦”的审美，或许很多人会更喜欢丰腴的身材，而在现在的娱乐圈，很多女星的身材都是千篇一律，完全没有辨识度。

反观那些人到中年的女星，反倒是她们的身材依旧惹人羡慕，足够吸睛，风采魅力引人注目。

而这其中就少不了李小冉，殷桃、许晴，舒淇，秦岚等明星。

李小冉

现在的李小冉，虽然已经人到中年，但每次露面，都能让人感叹她的好身材和美貌。

她依旧保持着她的好身材，S型的婀娜曼妙的身姿，前凸后翘的完美身材曲线，丰腴又有韵味，每次出场都能让人感概，真的是”不老女神“。

毕竟她除了美貌不减之外，她的气质和体态依旧很年轻，行为举止皆透露着大方自信，又具有少女的靓丽，又具有成熟女性的知性优雅，不免让人赞叹。

而她所谓的好身材和好气质，并不是一直存在的，而是她背后做出的努力。

李小冉对自己的身材和健康有严格的管理要求，她一直在坚持运动以及健康饮食，并且经常进行科学的健身，让自己的身体时刻保持活力，尽量展现出来最佳的状态。

除了拥有完美身材之外，李小冉的皮肤也很好，白里透析，即使是中年的年龄，也没有感觉到胶原蛋白的流失，感觉肌肤充满了活力。

她在这上面花费了大量的心血和时间，毕竟好身材和好皮肤都不是一蹴而就的，还需要严格的管理。

而这一切都来源于她对自我的提升，为了在荧幕面前展现出最好的状态，除了身材管理和外表之外，她也一直在精进提升自己的演技，一直在追求提升自我的路上。

殷桃

和李小冉一样，殷桃也一直在提升自我，不论是在演技还是身材方面，都进行了严格的管理。

殷桃的演技观众有目共睹，她出演了很多经典的角色，都很深入人心，而她自己对表演也有着深刻的理解和执着。

为了向观众展现最好的自己，能够饰演好每一个角色，她细心打磨，诠释了最好的角色，呈现出了角色的鲜活性。

除了她夺目的演技之外，她那傲人的身材也很值得注目，殷桃时刻保持着良好的身体素质和体态。

殷桃在身材上对自己进行了严格的管理，她经常健身，也会在社交平台分享她的健身照，看上去完全不像一个中年女人，反而更加显得她更加青春洋溢。

通过健身和严格的饮食管理，殷桃也收获了马甲线和翘臀，她纤细的小蛮腰也让人印象深刻，以及她独具特色的唇形，也为凸显了她的美丽和独特的韵味。

从她的身上展现出了女性的自信，以及大方得体，飒爽洒脱的气质。

殷桃又具备青春的气息，又拥有知性优雅的魅力，非常吸引人的眼球，让人无法拒绝。

舒淇

说到娱乐圈性感的女星，绝对少不了舒淇，毕竟放眼娱乐圈，舒淇的美可是数一数二的。

当许多人都还在认为小嘴唇小巧可人的时候，却殊不知厚嘴唇的舒淇，已经走出了另一条性感道路。

在娱乐圈，舒淇算是厚嘴唇的代表女星之一，她的厚嘴唇越厚越好看，到了中年，她的厚嘴唇更是成为了她独特的标志。

因此，她还曾经被美国的娱乐栏目《E!》评为“全球最性感的丰唇女明星”之一。

而她的身上除了有着成熟女性的火辣性感之外，还有着活泼少女的青春气息，她的一举一动都皆有万般风情，让人挪不开眼。

之前，舒淇在出席某个活动时，她身穿一身黑色长裙，也没有过多的修饰，装束都很简单，尽管如此，这身朴素的长裙还是遮盖不住她身上散发出来的独特韵味。

反而越简单，越能衬托出她的妩媚和性感，越能展现出她自带的强大的气场，完美的身材曲线，优雅的动作，一颦一笑间皆是魅力，让人为她折服。

舒淇在娱乐圈，也算中年性感美女的顶级代表了。

许晴

而在娱乐圈，除了舒淇以性感出名外，许晴也绝对占据“性感女神”的一席之地。

许晴是出了名的身材好，因为她出众的身材，还曾经让陈凯歌、冯小刚等知名导演拜倒在她的石榴裙下。

性感是许晴的代名词，再加上她迷人的气质，让她被称为”东方梦露“。

如今54岁的她，依旧风采依旧，魅力不减。

她的身材丰满，前凸后翘，身体有着优美流畅的曲线，举手投足之间散发着无穷的女性魅力。

而且她的皮肤很白，很有光泽，看上去优雅又有气质，显得她更加的娇艳。

让观众见识到许晴的好身材的电影，莫过于《邪不压正》，在影片中她身穿一袭冰丝旗袍，完美的展现了她身材的曲线，突出了她的气质。

但这么好的身材，也不是短时间内能练出来的，为了这部电影，许晴付出了很多心血，为了能够展现出最好的镜头，她花了三个月练习瑜伽，练就优美的姿态。

她不仅仅是外表美，她的身材也很美，为了在大银幕上展现出最好的自己，她不惜花费大量的时间在身材管理上。

在平日里，就算许晴随便一穿，她的好身材也很抢眼，她丰满的胸部和丰腴的臀部，让她的身体组成了一个优美的曲线，看上去健康又饱满。

朱珠

作为中年女星里面性感火辣的一员，朱珠扭腰是出了名的经典。

看了朱珠扭腰之后，甚至有网友说：“如果我有这腰，我要把腰扭断”。

只能说，网友的评价很中肯，朱珠真的太会扭了，主要还是因为她有这样的腰。

而朱珠也很会展现自己的好身材，完美的身材比例，曼妙的身姿，朱珠身上时刻透露出一股成熟女人的魅力，优雅自信，堪称最美女星的典范之一。

当然，她的美大家有目共睹，她甚至曾经连续十年被评为“全球最美面孔”的女人，内娱第一人。

绝美的面孔加上完美的身材，朱珠更是博得了众人的喜爱，甚至还傍上了意大利菲亚特家族的继承人拉波·埃尔坎。

可以说，朱珠是绝对的自信，她身上自带风情万种的气息，在拍摄《精英律师》时，即使只是一个配角，但朱珠在却里面演出了主角的气势，她换了上百套衣服，每套都能展现出她不同的气质。

她的大波浪、烈焰红唇、精致的五官，看上去大方有自信，明媚开朗，她走起路来摇曳的身姿，也展现出了她千娇百媚的傲人姿态，十分吸引人。

秦岚

如今，44岁的秦岚一出场，总是会让人感叹，这是真实存在的中年女人吗？一点都不像。

秦岚看上去还是如少女一般，无论是身材还是外貌，依旧不失年轻时候的魅力，甚至多了一些属于中年女人的妩媚。

在电视剧《闪耀的她》中，除了她和王阳之间的感情线引人注目之外，她的好身材也成为了备受热议的话题。

秦岚纤细的腰，丰腴饱满，前凸后翘的身材让人夸赞，即使已经年过40，但是秦岚还是保持着好的身材，完美的比例和线条，无论从什么角度看，都很吸引人的眼球。

这样的好身材也离不开她平时自律的锻炼和严格的健康饮食。

在娱乐圈，秦岚一直保持自我，自律的走在自己的路上，不炒作，即使被传绯闻，她也会大方承认，脸上洋溢的都是从容和自信。

现在的秦岚也还没有结婚，一直在追求享受生活，享受当下，过着自律的生活，性格有少女的害羞，也有成熟女人的稳重，越老越有魅力。

曾黎

作为娱乐圈的大美人，曾黎的美早已人尽皆知，现在已经46岁的曾黎还是依旧貌美如初，比起当年还是毫不逊色。

而且曾黎在中戏时，还被评为“最美校花”，“中戏200年美女”，可见当时曾黎的美貌多么出众。

除了夺目的美貌之外，曾黎的好身材也很注目，尤其是她的背。

她的背美的很性感，因为她的背，之前还引发过一场记者大战，当年，在一场慈善活动中，曾黎穿着一袭露背长裙走上红毯，她一出场，就吸引了众人的目光。

为了拍到她的美背，记者们争相上前，爆发了口角，差点上升到肢体攻击。

看到这个场面后，曾黎停下来驻足，等记者们都拍完照了才走开，从那次之后，曾黎的背就成了她出圈的代表之一。

后来，曾黎也穿过很多露背的服装，每一次都备受注目。

而这样的好身材离不开她平时的保养和健康的行为习惯，曾黎经常都是吃素，但并不是简单的吃素，而是科学的搭配套餐，保持营养的摄入，还要避免不能摄入高热量、高脂肪的食物。

因为常年的坚持，才能达到这样的效果，不得不承认，这些女明星之所以还能保持这样的好身材，绝对是有强大的毅力的。

结语

其实比起现在流行的”白幼瘦“，这样的身材才是正常的审美，体态优秀，丰满又健康。

而现在娱乐圈的很多女星，完全就是干瘪形，没有一特色，千篇一律，让人不免感叹审美的落后。

相反这些中年女星，在娱乐圈混迹多年，依旧保持自我的风范，带有自身的韵味，仪态万千，多姿多彩，让人醒目。

好的身材不是一日就能练成的，这些女星人到中年依旧性感妩媚，保持自律，也是很多人的榜样，同样也希望大家都能有健康的审美，保持客观评价。