男女都喜欢的这种睡姿，看似舒服，实则对健康无益！（漫画曝光）

导语：睡觉，原本是给身体“充电”的过程。

但你有没有过这种感觉：“一觉醒来不仅没有身心放松，反而感觉浑身疲累，甚至是腰酸背痛？”

事实上，大部分人午休都采用趴着睡的姿势，虽然方便且舒服，但这并不代表是健康的行为。长时间趴着午睡，可能需要你承担多种健康风险！

男女都喜欢的这种睡姿，看似舒服

总而言之，午睡的习惯虽好，但也存在着一定的注意事项。只有养成最健康、科学的生活习惯，才能让我们的身体收获最大的裨益。