到了中老年白发怎么打理？这些漂亮阿姨告诉你：烫浅色+纯白短发

白头发一直是女人的噩梦。随着我们年龄不断的增长，身体机能也在开始逐渐地退化，白头发也悄无声息地往我们头顶爬了上来，显得格外的刺眼。最开始我们可能无法接受岁月的洗礼，于是发现一根就拔掉一根，可人类又怎么能够与岁月抗衡呢？头顶终究会被白发占领。

其实这个时候我们也无需焦虑。我们担心的不过是我们已经逝去的青春和无法挽救的美丽。但青春虽逝，美丽却可长存，即使你拥有满头白发，只要学会打理依然能够优雅迷人。本期我们就来看看怎样打理白发才能显得高级时髦且漂亮。

一、烫浅色发系更时髦

1、白发显老的根本原因

》》》黑白相掺才是显老元凶

很多女性无法接受白头发的很大原因之一就是白发严重影响了自己本来的美貌。当我们的头顶开始出现白头发的时候，就会在同龄人当中显得更加的老气，从而开始产生了一些年龄和形象上的焦虑严重影响我们本来的心情。其实白发并不是造成我们老气的元凶，灰白相掺的头发才是罪魁祸首。

从光学上来讲白色属于亮色，亮色的头发会显得头发十分的蓬松轻盈，使整个人看起来更加的高级有气质。而暗色的黑色则是会给人庄严肃穆，沉稳大气之感。简而言之，无论是暗色系头发还是亮色系头发，只要颜色统一都各有其韵味。

但女性变老是缓慢的，是一个长时间的过程。白发也不是窦然而生一夜全白的，而是在茂密的黑发当中悄然出现一根，两根再到无数根。因此在这个暗色系头发转变为亮色系头发的过程当中，就会出现一个十分尴尬的情况，也就是明暗交杂黑白相掺。当明暗冲突对比强烈人们的视觉就会受到冲击，给人一种杂乱无章野草丛生般的不适感。这也是为什么黑白相间的头发看起来让人很不舒服的原因。

2、尴尬期发色怎么选？

》》》浅色发系更轻盈显肤色

当我们步入中年的时候，几乎所有女人都会经历这样一个头发尴尬期。而对付这个尴尬期最好的方法就是染发。虽然染发治标不治本，且频繁的染发还会对发质造成伤害，劣质的染发剂甚至还会影响我们的身体健康。但是染发是最为简单方便，直接见效的一种方法。选择好的染发剂，再加上少次数间隔时间长的染发其实并不会对我们的发质和身体产生健康影响。因此我们还是推荐在头发的尴尬期选择染一个浅色系的发型。

大家肯定知道这样一句话：黑色显瘦，亮色显臃肿。我们通常把这句话用在我们的衣服搭配上，但其实也可以用在我们的发型颜色选择上。浅色系的发型会在视觉上显得头发更加的蓬松轻盈。人到中年会面临着许多脱发的情况，而想要变漂亮我们就可以巧用这个光学原理视觉上增加我们的发量，让我们的头发看起来更多更饱满。

浅色系发型除了可以视觉增加发量以外，还能格外衬我们的肤色。女人到了中年，皮肤状态肯定没有年轻时那么紧致白净，再加上我们国人的肤色本来就是偏暖的黄色，等我们年龄一大皮肤可能就会显得格外的蜡黄没有气色。这个时候浅色系的头发因为本身就很明亮温暖的缘故，就可以在视觉上提亮我们的肤色，让我们看起来更加的精神饱满有气质。

二、白发不染更高级

当我们头发全白了的时候，大概已经步入老年。那个时候我们其实没有那么多的心思去反复的染发来维持我们表面上的年轻状态。等过了头发的尴尬期，头发已经全白了的时候，我们就不再建议您去染发了。因为只要你掌握以下3点，满头的白发也能显得高级优雅：

1、白发剪短更个性

无论是什么颜色的头发过于的冗长都会给人一种笨重臃肿的感觉，白头发也不例外。晚年之时我们的发量可能已经不足以支撑我们去留自然的长白发。即使亮色的白头发能够给我们视觉上造成蓬松轻盈发量多的假象，但如果您只是未经烫染塑形的长白发，在地心引力和头发本身的重量的拉扯之下白发一旦紧贴头皮和面颊，那您的发量依然能够一眼被人看出来，视觉上看亮色蓬松效果甚微。这个时候您不如试试将白发剪短，干净利落又有个性。

2、微烫小卷更优雅

如果您了解过法国的老奶奶，您就会发现她们真的是无惧岁月，活到老优雅到老。她们一生都是美丽动人的，无论何时身上有着恬静温和的气质，整个人充斥着优雅迷人的气息。而她们就不喜欢染发，独独偏爱岁月赐予她们的满头银发，并且喜欢精心的为它做上一个微烫小卷的发型。

这种发型充满了法式的优雅和慵懒复古气息，给人一种大气沉稳却又很随意的浪漫。可能也是与她们生长的城市有关，法国一直是一座慢节奏的城市，这里的人们没有中国的内卷竞争，只有慢节奏的享受当下，享受美好，享受生活。

3、发质发量更关键

无论是我们说的白发剪短，还是微烫小卷都是为了从视觉上增加我们的发量，让我们的头发更加的蓬松轻盈。从视觉上打造出高颅顶营造出头包脸的氛围感，使我们的面部更加小巧精致，也更显高级。而这一切都离不开发质和发量，白发想要好看发质发量才是本质关键。

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想要拥有一头水润莹泽有质感的头发，做好以下这3个点就够了，绝对保证你的发质和发量：

正确洗头法

洗头也是要将就方法的，一定要轻柔！不要一股脑的揉搓让头发绕成团、受损，也不要用力过度扯断头发。正确洗头法应该在洗发前先用梳子梳理一下头发，然后用温水把头发打湿，洗发水在手心揉出泡沫均匀涂抹于头发上，用指腹轻轻按摩头皮2至4分钟，最后用清水冲洗干净。一般两到三天洗一次头发就行，油性头皮两天洗一次就可以。

日常食疗法

想要拥有一头光泽有质感的白发，人们在日常饮食的选择上一定要多加注意。除了遗传，后天的发质跟平常的饮食有关。头发90%由蛋白质构成，饮食上如果不补充蛋白质，会造成发质中的氨基酸缺乏，影响发质。在饮食中，多吃一些鸡肉、豆制品、豆腐和鱼还有蛋白，都能补充头发的蛋白质。除此之外可以多吃一些对头发生长有益的物质。例如富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物：鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜水果和蔬菜等。

营养护发法

在我们洗完头发七成干的时候，可以辅助使用一些有助于改善发质的护发产品。洗完头发后搭配使用滋润保湿效果的护发产品可以让头发变得更加顺滑有光泽，但需要注意护发素不能用的过量且不要接触头皮，只涂抹于头发中段位置和发梢。如果将过量护发素涂在头皮，会堵塞毛孔，给头皮带来负担，严重时还会引发炎症。

三、发有型衣得体才无惧岁月

1、极简风穿搭更气质

想要不被岁月摧残优雅的老去，学会极简风穿搭很重要。很多人年轻的时候穿的十分的朴素简单，但一到老年却开始各种元素用力过猛的去穿搭，给人一种虎头龙尾本末倒置的感觉。白发本就是轻盈高级的发色和极简风的穿搭的结合更是强强联手，所向披靡。

2、亮色系服装更俏皮

当我们拥有满头银发的时候选择亮色系的服装更能够在搭配上实现色彩的统一和谐，也更能够凸显我们的心态上的年轻与活力。色系的服装就和浅色系的头发一样都能够提亮我们的整体肤色，给人以明亮温暖平易近人的亲切感觉。因此，白发不染与亮色系服装更为搭配哦

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3、细节单品不能少

想要精致优雅，那么细节上的搭配也不容忽视。我们可以看到法国奶奶通常会利用很多的时尚单品来进行整套服装上的细节点缀，例如白色的珍珠耳环，夸张的项链和实用的手提包，还有遮阳的帽子等等。其实这些细节才更能够彰显你对自己对生活的一个态度。岁月悠长，由衷的希望每一个女人都能够无惧岁月的热爱生活，热爱自己。

结语：岁月就像把杀猪刀，刀刀催人老。但你心若不老，白发又能耐我如何？好啦，本期的内容就到这里，我们下期再见！ZYY~`

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