阴谷穴利水穴，治疗小便少小便不利等泌尿道疾患的要穴

今天和大家分享一下人体自带的利尿穴位。这个穴位现在临床上也常用于治疗小便少、小便不利等泌尿系疾患。它就是归属于肾经的阴谷穴。本文不长，感兴趣的朋友可以认真看完。

首先我们需要简单回顾一下这个神奇的阴谷穴。阴谷属肾经，五行属水，为合穴。本穴的定位相对简单，根据教材《针灸学》的记载:“阴谷穴在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。”我们不难看出阴谷穴就位于我们人体的腘窝内侧，简单取穴我们可以在腘横纹内侧头附近触及两条筋（半腱肌肌腱与半膜肌肌腱），在两筋的中间部位，即为阴谷穴。

上文提到阴谷穴是人体自带的利尿穴，是中医治疗小便少小便不利的重要穴位。其实阴谷穴的利尿通膀胱的功效在我国古代就已经得到了广泛使用且取得不错的效果。古籍《针灸甲乙经》就有“小便黄溺难，阴谷主之”的相关记载。现在临床上，阴谷穴也是常用于治疗泌尿生殖系统的相关疾病。

上文提到阴谷穴属足少阴肾经，且其为合穴。中医认为合主逆气而泄。这个逆指的是气上冲，而泄指的是二阴病变，尤其是大小便病变。总而言之合穴均可治逆治泄，但脾经的合穴治逆之力较强，而肾经合穴治泄之效好。阴谷穴为肾经合穴，其治泄之力强，可通过调理肾气，让肾主水之功能康健。小便少，小便不利多为肾气不足所致。所以刺激阴谷穴可以治肾与膀胱，治疗小便少小便不利等泌尿系疾患。除此之外，阴谷穴还是一个五行属水的穴位，也是肾经水湿汇聚的穴位。所以本穴可以有效调理肾经之水气，能让小便更为通畅。

文章最后和大家分享一下阴谷穴的治疗方法。使用阴谷穴来治疗小便不利，小便少，一般可以使用按摩推拿法，艾灸法等。针刺法就不作过多解释了，因为其需要一定的专业知识，非专业人士不建议采用该法。按摩法是比较简单便捷且安全有效的方法。找到穴位然后使用食指指腹揉按阴谷穴，力度适中，每次揉按1 3分钟即可起效。艾灸法则可以使用艾条灸或者艾柱灸，以局部感到温热感为宜。需要注意的是，使用本穴治疗小便不利小便难等泌尿道疾病，配合上肾俞穴、命门穴、关元穴、三阴交穴、阴陵泉穴效果更佳。

阴谷穴今天就和大家分享到这里，喜欢文章的朋友可以点击一下关注以及分享。
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