李冰洁期待杭州亚运会全面突破

在日前落幕的福冈游泳世锦赛上，李冰洁发挥出色，收获1银2铜的成绩。回顾世锦赛，李冰洁对自己的表现打出8.5分，“这次比赛的目标就是找差距，找自己的短板。”

作为中国女子中长距离自由泳项目中颇具实力的选手，李冰洁在今年的世锦赛上报名参加了女子400米、800米、1500米自由泳和女子4 200米自由泳接力4个项目，主要任务是和世界高手们过招找差距，“与她们抗衡一下”。

李冰洁原本期待在女子400米自由泳项目中实现突破。赛季初，李冰洁的目标就是超越自己创下的女子400米自由泳亚洲纪录。今年全国春季锦标赛，她拿到女子400米自由泳冠军后仍有不满，直言成绩还需再提高。5月的全国冠军赛，李冰洁交出了“成绩单”：4分01秒08，仅追平了亚洲纪录。赛后，她的遗憾之情溢于言表，“其实我赛前还是想向着突破4分的目标去努力一下，这个项目的国际水平很高，如果没有游进4分以内，没有办法和顶尖选手抗衡。”

憋着一口气的李冰洁，想在游泳世锦赛实现梦想。但在女子400米自由泳决赛上，4分01秒68的成绩让她的希望再次落空，无缘领奖台，排名决赛第五位，前四名成绩均在4分以内。赛后复盘，她觉得快到头时感觉仍有余力：“可能加速有点晚，所以自己觉得比较遗憾。”

虽然在女子400米自由泳项目中没有站上领奖台，但凭借训练中的积累，李冰洁从女子1500米自由泳开始渐渐有了爆发的苗头。1500米自由泳决赛，李冰洁在最后几百米发力提速，从第五名追到第三名，凭借最后的冲刺站上了领奖台。赛后她用肾上腺素飙升来解释自己的冲刺。而外界则将之称为“放大招”，这种后程冲刺超越，对运动员的实力和心态是一种综合考验。女子4 200米自由泳接力决赛，李冰洁携手队友李家萍、艾衍含、柳雅欣斩获铜牌。

收获信心的李冰洁终于在收官日前一天等来了自己期待已久的时刻。女子800米自由泳决赛，她在最后关头再次完成“大超越”，在大多数对手力竭之际，从第五名连续超至第二名，最终摘下一枚银牌，完成了打破亚洲纪录的目标。李冰洁赛后表示，决赛中她的战术就是保持个人节奏，前半程避免被速度更快的选手打乱节奏，最后做好冲刺。

展望未来李冰洁充满信心。“通过这次比赛，看到了自己和世界顶尖选手的差距，也看到了自己的短板，我还要不断提升自己，我想全面突破自己参加的项目。在杭州亚运会上，我希望自己所有的项目都打破亚洲纪录。”

本报记者 李东烨

来源： 中国体育报