拒绝人间油物，这5大控油秘诀我真的吹爆！

最近的夏天已经有点气势汹汹，出游和出油都被不少糖精安排在了“特别关心”上。

除了衣柜里更新了一批夏装，梳妆台上也着急更新一批更适合夏天的护肤品。

毕竟打扮的美美的去玩，却因为出油花了妆，是不少女孩心中的痛……

夏季的脸蛋子，护理起来其实具有挑战性，除了糖精们熟悉的紫外线、光损伤，另一个令人头疼的问题就是肌肤出油。

就算是个干皮，在温度高、湿度大的夏季，也可能热到“血脉觉醒”的同时打通了皮脂腺的“任督二脉”，更别说爱出油的痘肌，这可是一场大考验。

有时候“高温日”的到来，也预示着“烂脸”噩梦的开始。

不慌，十一之前也专门写过针对油敏肌肤的夏日护肤作业，今天来和大家重新梳理一下适用肤质，更为全面的控油技巧和实用产品。

01

关于控油，
我们要注意些什么

通常，我们谈到控油，马上就能想到一些耳熟能详的成分，比如维A家族、烟酰胺、茶多酚等。

这些成分到底是怎么从源头把油给控住，多半都是因为它们抑制5α-还原酶与抑制皮脂腺活跃的作用。

5α-还原酶会促使睾酮（雄性激素）转化为二氢睾酮，二氢睾酮既能促进皮脂腺的活跃，又能与皮脂腺上的受体结合，这两点都会导致我们出油变多（这也是男人油腻的本质原因）。

控油除了从源头抓起，我们也要减少那些积蓄在毛囊内的油脂，做好疏通的工作。

让皮脂腺周围的角质不要堆积起来，帮助油脂顺利排出，典型成分比如水杨酸、果酸、羟乙基哌嗪乙烷磺酸、己酰基二肽-3 正亮氨酸乙酸盐等。

同时，这些成分也有一些对抗痤疮致病菌的作用，能够帮助降低肌肤的“火火”。

出油过多还有一个令人讨厌的点在于，皮脂氧化后产物易刺激肌肤，也是诱发痘痘的一个因素。

痘痘本身又可能会诱导更多的皮脂出现，进入一种折磨人的循环……所以呢，在做好源头减少、疏通舒缓两项功课之后，抗氧化也需要同步提上来。

归纳一下，控油做得好，需要兼顾——源头减少（皮脂）+疏通舒缓+抗氧化。

此外，我们还可运用手头的粉饼、蜜粉之类的产品，适当涂布在出油多的位置，只需要少许，就有不错的效果。都说K国有满面的油光，J国有湿哒哒的刘海，只有咱们审美正常，一生追求细腻哑光。

好，道理说到这边，我们来扒一下控油的实用产品。

02

控油可以用些什么

讲理论的时候，咱们也说了使用粉末类产品，是最为便利调节面部肌肤油光的产品。

此处我要啰哩巴嗦的分享一个控油乃至夏日护肤的观点——夏季对于护肤来说有不少头疼的点，我们肯定无法让手头的每一个产品，都恰好符合自己的护肤诉求；

与其在“产品功课的山里”“踏破铁鞋”找极为控油的精华、防晒，不如转变思路，改变流程，让自己结束一个流程后，面部呈现相对控油哑光干爽的状态。

用点粉类，就是这么简单！

适合在夏日使用的粉类海了去了，比如柏瑞美的光透防晒蜜粉饼，带有一定的防晒值，非常适合弱化面部的油光，同时协助强化防晒。

柏瑞美光透防晒蜜粉饼

参考价：147.9元/25g

基本上，散粉、粉饼都可以达到这样的效果。

传说中的“E大饼”雅莉格丝欢颜蜜粉饼、Kanebo 嘉娜宝天使蜜粉，物美价廉的KIKO恒彩裸肌蜜粉饼、KATO-KATO刷新定妆散粉，手头有啥就用点啥！

E大饼雅莉格丝欢颜蜜粉饼 参考价：1148元/8.8g

Kanebo 嘉娜宝天使蜜粉 参考价：880元/30g

KIKO恒彩裸肌蜜粉饼 参考价：169元/7.5g

KATO-KATO刷新定妆散粉 参考价：52元/6.5g

少量取粉，逐次叠加，适当补一补，一天细腻哑光不是问题！

控油的水、乳霜、精华、防晒，咱们也来盘点一下！

#01——水

控油的爽肤水产品，大家熟悉的有SK-II护肤精华露、Bio-MESO肌活糙米焕活精华水，它们都含有发酵产物。

SK-II护肤精华露 参考价：1790元/230ml

Bio-MESO肌活糙米焕活精华水 参考价：59.9元/30ml

其中的一些有机酸、氨基酸，都有助于抑制皮脂腺活跃，柔嫩角质，减少出油；

还有PURID柔净衡肤露，添加了温和的乳酸，辅助以少量水杨酸、金盏花提取物，帮助收敛肌肤出油过多。

PURID柔净衡肤露

参考价：139元/150ml

#02——精华

雅漾控油抗痘修护精华露

参考价：195元/30ml

它的控油抗痘修护是由一个成分来完成的，一举囊括了源头减少（皮脂）+舒缓+抗氧化，它就是水飞蓟果提取物。

这个成分既能源头控油，又能起到强效抗氧化的作用，从而减少因油脂过氧化带来的肤色暗沉以及各类连续反应等等。

配合雅漾温泉水和硅石，收敛肌肤油光。

不过这支产品也有一个巨大的痛点，有大量的异丙醇作为溶剂。

虽然它不是酒精，但是它在挥发的过程中也会带来强烈的收敛感，并且有比酒精更明显的气味，非大油田耐受肌肤的小伙伴请不要随便尝试这支产品。

质地上是清润的白色凝乳，涂抹过程无比清爽，控油收敛的效果持久！

十一自己的感受是这支产品叠加控油的防晒，则会非常控油！这也算是雅漾家的冷门好物了。

MONSTER CODE油皮蕴能调控精华液

参考价：179元/30ml

言安堂优选价：119元/20ml

赠同款1.5ml*2+湿敷巾

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野兽代码的这支精华，严格遵守了控油需要做好源头减少（皮脂）+舒缓+抗氧化。

柠檬巴毫叶提取物+烟酰胺抑制5α-还原酶，红车轴草花提取物减少皮脂生成，配合由几个植物提取组成的三皮素源头上减少皮脂的总产量；

少量的水杨酸、乳酸，帮助疏通毛孔，方便油脂排出，还有硅石物理吸附油脂。

不错的抗氧化作用是这支产品的亮点，色满醇（二甲基甲氧基苯并二氢吡喃醇）+水飞蓟素+浮游生物提取物一方面帮助对抗皮脂过氧化，一方面减少日间肌肤损伤。

乳状质地，呈现微微黄色，延展开后轻薄无存在感，叠加防晒不搓泥，叠加控油的防晒产品会有更明显的收敛感。

其实，言之有物也有一款不仅符合控油逻辑，而且还能灭火消痘的产品，它就是消消乐精华——

diary言之有物桃柁酚姜黄精华液

参考价：238元/30ml

这款精华虽然主打祛痘，但控油思路也很全。源头减少皮脂、舒缓疏通、抗氧化三个维度都照顾到了，还能抑制微生物群过度增殖，精准镇压痘痘。

酵母菌/锌发酵产物抑制5α-还原酶，温和又高效地降低过度油脂分泌，从源头控油；扁桃酸作为脂溶性果酸，帮助疏通毛孔；姜黄根提取物配合植物提取成分们，协同抗氧化，减少皮脂过氧化和氧化自由基损伤。

一套组合拳下来，控油效果很能打，坚持使用28天，油脂含量下降29.61%。

精华呈现半透明的蛋清质地，涂抹顺畅，轻薄水润，全脸使用的时候没有黏感，收干时候能感受到出油减少，叠加防晒产品不搓泥。

#03——乳

GRASUS清滢舒悦乳液

参考价：168元/100ml

是我比较喜欢的一款，是日间晚间都可以使用的一款控油乳。

源头减少皮脂方面，4%烟酰胺和桦褐孔菌提取物来抑制5α-还原酶，以及从源头抑制皮脂腺活跃。

配合紫苏籽、蓝桉叶等提取成分，加成控油的同时还能减少皮脂过氧化。

点缀少量o-伞花烃-5-醇、苦参根提取等优化面部肌肤微生态，从而减少出现痘痘的可能，是一款设计用心的油皮产品。

质地上，说这款产品是略微有点点厚度的精华凝露，没有传统乳液的包裹感。

涂抹顺畅，收干迅速，不会在出油多多的季节给肌肤带来额外负担，清爽一天，与防晒霜产品搭配不搓泥。

贝德玛净妍毛孔修护乳

参考价：158元/30ml

是近期比较火的一款控油产品，很多功课分享到它像是一款妆前乳，能够帮助油皮改善肌肤的平衡度，迅速让肌肤呈现哑光和控油感觉。

这是因为这支产品中加了不少甲基丙烯酸甲酯交联聚合物，配合硅石，能够迅速的吸附皮脂，呈现哑光的肌肤视觉效果。

源头减少皮脂的角度上，18年版本运用到了药用层孔菌提取物，新版本里似乎被替换成了风更大的补骨脂酚，不过这两者都能达成源头控油。

疏通皮脂排出角度上用到是水杨酸配合一些柠檬酸，辅助以舒缓保湿的鼠李糖、甘草亭酸等成分，减少痘痘的可能。

不过这支产品，就十一自己的体验来说，不太适合白天使用。

使用量比较多的话容易和防晒搓泥，且后续如果叠加摇摇乐防晒或者纯物理防晒，会有拔干的感受，只推荐给容易反光的大油皮使用。

溪木源层孔菌控油安护精华乳

参考价：129元/100ml

言安堂优选价: 水乳套装179元（含面膜等中小样）

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溪木源层孔菌水乳，主打的药用层孔菌成分，来自德国巴斯夫，实验室证明可以根源减少毛孔出油，做到35%收敛油脂型毛孔，减少油脂流出不畅，进而减少痘痘、黑头的产生。

别的品牌控油可能加酸或者大量酒精，溪木源层孔菌乳液无酸无酒精，上脸不刺激，还加了独家成分组“Simpcare1609”（4-叔丁基环己醇、南五味子提取物、灰毛豆籽提取物），能快速缓解红、热、痒、痛。

尤其是里面的“4-叔丁基环己醇”，是舒缓界的明星成分，优色林、毕生之研的修护星品都在用，能快速缓解灼热、刺痛，而且添加量很靠前，大写的实在、安心。

质地不油腻、粘糊，刚抹开可能觉得还泛着油光，再过几分钟就基本吸收，呈现哑光感。

溪木源层孔菌乳液能有效控油，舒敏修护，推荐夏季油皮使用，尤其油敏皮。

市面上的控油乳液还有不少，譬如毕生之研控油毛孔调理乳、Bio-MESO肌活糙米平衡控油乳、薇姿净颜无瑕祛痘保湿焕肤精华乳等。

整体而言，国产产品在这个细分领域更会拿捏使用感，产品也更容易搭配到护肤流程当中去。

是不是有小伙伴想问，有控油的乳液，那么控油的面霜呢？

Emmmmm，咱就是说你都想认真控油了，我觉得面霜这个品类和乳液其实很撞。

市面上所谓控油的凝霜多半都比较雷，那种gel的凝露质地面霜，可能不仅不能带来清爽的控油感，还可能会因为配方体系硬伤，带来搓泥和“闷闷”的肤感，比较难搭配到日间的流程当中。

咱们再来看看能附带控油的防晒产品吧~

#04——防晒

雪肌精逸透防晒精华乳SPF50+PA++++

参考价：138元/50ml

这支摇摇乐质地的“蓝棒棒”，是十一最近的心头好。

它主要的防晒剂是Kose集团擅长处的氧化锌，配合包括天来施S在内的三种化学防晒剂，修饰了一丢丢的二氧化钛，防护力全面。

在大家印象中，雪肌精都要和酒精划等号了，不过这支的酒精是排在氧化锌之后，用起来没有太强的收敛感，对酒精极为敏感的小伙伴避开。

摇摇乐剂型，有一点酒精，大占比的氧化锌作为防晒剂，使得这支防晒拥有了不错的控油能力。

雪肌精逸透系列的产品，都加了高丝集团定制的一个复合植物精华（艳山姜叶提取物、芍药花提取物等），配合依克多因、植物糖原、紫米提取物、角鲨烷等组成的抗损伤复合物，减少紫外线的损伤。

所以综合来说，这支防晒控油不拔干。清洗起来也比较容易，绝大多数洁面产品能洗干净。

曼秀雷敦新碧舒护润色物理防晒霜SPF50+

参考价：124元/50g

这支新碧小粉帽防晒，是近年火到断货的一支防晒。

之所以火，我认为是因为它润色得极好，而且还是纯物理的防晒剂，温和度又高，控油哑光肌肤状态自然。

上脸没有很多纯物理防晒的惨白或者搓泥，成膜后会让脸蛋呈现好气色的粉调，适合油皮或者做好保湿的中性肌肤，想要润色控油的防晒不防看看它。

因为是纯物理防晒，油皮出油比较多的情况下比较容易清洁，偏干的肌肤建议用洗卸合一来洗它。

薇姿净颜清透隔离防晒乳SFP50+PA++++

参考价：149元/40ml

薇姿这款防晒花名小绿盾，是欧莱雅集团今年的新产品。

欧娘娘的防晒霜，防护力肯定是没得说，质地上也在进步，和去年推出的薇姿小白盾相比，它上脸的存在感更低，经过几秒时间之后就会成膜，呈现哑光清爽感。

不过作为一支纯化学防晒，虽然它添加了硅石、烟酰胺等成分来平衡出油，但我使用它，到了下午，面部会出现一些反油。

只能说对于十一这个大油皮来说，这支防晒产品不如含有氧化锌成分的日系摇摇乐来得收敛持久，它胜在防护力爆表！

不过咱么上文也说了，我们可以灵活优化自己的夏日护肤流程，达到一个最舒服的状态，下午出油了，用一下吸油纸，按一点散粉，都是优化面部油光的好办法。

当然，控油的好物肯定不止上文分享的这一些，并不说没写到的就不够优秀，也不是说每个出油的肌肤都要把手头的产品换成这些。

先梳理梳理自己控油的诉求，再适当更换自己的搭配，辅助一些控油的产品，让自己的肌肤最舒适，稳稳地享受夏日，才是快乐的事情呀~

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策划：玉生香 监制：Phyllis

排版：熊仔

审稿：言安堂研究院

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本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络

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