覃海洋爆出惊天秘密,五大原因助他世锦赛泳坛称霸

福冈世锦赛虽然收官了,但是创造的成绩注定被历史铭记,本次世锦赛中国队以20金的成绩力压澳大利亚美国名列金牌榜榜首,以40枚奖牌仅次于美国队,名列奖牌榜第二,这一成绩是自1994年以来,世锦赛的最好成绩,这一成绩的取得,不得不给游泳项目记上浓墨重彩的一笔。

世界赛金牌榜

大家都知道,游泳项目是美国队的强项,历届世锦赛美国队在游泳项目上金牌数遥遥领先。

本次世锦赛中国队能够在游泳项目上拼下5枚金牌,实属不易,这也等于在美国队的虎口拔牙,此消彼长之下,中国才能霸占金牌榜的榜首。

而要说中国游泳项目获得5枚金牌,最大的功臣那么当属覃海洋无疑,现在24岁的湖南小伙,再本次世锦赛上一鸣惊人,历史性的夺得四枚金牌一枚银牌的佳绩,为中国游泳队取得历史成绩做出了突出的贡献。

覃海洋之前并没有在任何世界大赛取得耀眼成绩,本次世锦赛成绩的突飞猛进的原因到底是什么?

1.加入了崔登荣教练团队,崔登荣教练给他量身设计了科学的训练成果,结合运动员的身体条件,摸索出了一套细节性训练方法,比如下水前的核心训练,小肌肉群的控制,大肌肉群的锻炼,水感的感应等等细节性训练。

覃海洋与崔登荣

2.队内良好的竞争环境,你追我赶下成绩得以逐步提高。覃海洋的队友有闫子贝、孙佳俊等国内外名将,特别是曾经是亚洲男子100米蛙泳霸主的闫子贝的言传身教,学到了很多不可多得的丰富经验。

3.注重冬训质量,训练重点突出,为了提升自身的爆发力,着重提升了自己的基础能力,特别是加强了深蹲重量的训练,冬训结束后,覃海洋的深蹲重量达到了200公斤的惊人成果。同时注重了水感和核心力量的锻炼。

4.良好的比赛态度,所谓知己知彼百战百胜,为了提升了自身竞技水平,覃海洋学习国内外知名运动员比赛视频,从各种细节上面不断提高,特别是抱水,手脚配合,转身等技术细节的科学性对比分析,学他人之长,补自己之短,同时在比赛中扬长避短,充分发挥自己的优势技战术。

5.注重心理训练,比赛的心态对于比赛来说同样非常重要,运动员在比赛中要时刻适应各种比赛环境的变化,为了提升比赛心理素质,覃海洋专门进行心理方面的训练,达到了在比赛中不受比赛环境影响的良好心态。

以上几点就是覃海洋本次世锦赛成绩能够突飞猛进的主要方面,覃海洋今天成绩的取得,也离不开他自身当初的选择,能够加入崔登荣的教练团队,崔登荣给予他设计独特的训练方法都是成功的关键。

千里马常有,伯乐不常有,任何成绩的取得,都离不开天时地利人和的相互成就。

覃海洋今天的成功,也终于让游泳队在后孙杨时代有了一个接班人,相信在教练员与运动员共同努力下,中国的游泳项目肯定会越来越好,祝福中国队,祝福覃海洋。

兄弟齐心其利断金

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页面更新:2024-03-01

标签:世锦赛   泳坛   中国队   海洋   美国   中国   运动员   金牌   游泳   成绩   秘密   原因   项目

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