“君子和而不同，小人同而不和。”——《论语·里仁》

这句话是孔子对于君子和小人的区别的描述，也是我们选择朋友的一个标准。和情绪价值高的人在一起，不仅能够增进友谊，还能够提升自己的生活品质，甚至是一种养生。为什么呢？下面我就从三个方面来给大家分析一下。

一、情绪价值高的人能够帮助我们调节心态

“心之所以为心者，以其有静也。心无静则无观，无观则无得。”——《大学》

我们生活在一个快节奏的社会，每天都要面对各种压力和挑战，很容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。这些情绪不仅影响我们的工作效率，还会损害我们的身心健康。如果我们能够和情绪价值高的人在一起，他们就能够用他们的智慧、幽默、乐观、包容等品质来帮助我们调节心态，让我们在困境中看到希望，在烦恼中找到乐趣，在冲突中化解矛盾，在压力中释放压力。这样，我们就能够保持一颗平静、开阔、积极的心态，从而更好地应对生活中的各种问题。

“曹操与刘备相见，曹操问刘备：‘你为什么不投降我？’刘备答道：‘你有三个儿子，我有三个弟弟，你想让我做你的儿子吗？’曹操大笑道：‘你真是个英雄！’”——《三国演义》

这是一个著名的故事，反映了刘备和曹操两个人物的性格和风度。刘备虽然处于弱势，但是他没有屈服于曹操，而是用机智和勇气来回答曹操的问题。曹操虽然是强者，但是他没有傲慢自大，而是用宽容和欣赏来对待刘备的回答。这样的对话，不仅体现了两人的情绪价值高，还能够增进两人之间的相互理解和尊重。

二、情绪价值高的人能够给予我们正向反馈

“己所不欲，勿施于人。”——《论语·颜渊》

这句话是孔子教导我们如何待人处事的金科玉律，也是我们交流沟通的基本原则。和情绪价值高的人在一起，他们就能够用这样的原则来给予我们正向反馈。正向反馈指的是在交流中给予对方积极、肯定、鼓励、支持等信息，让对方感受到被尊重、被认可、被信任、被关心等情感。这样的反馈不仅能够增强我们的自信心、自尊心、自我效能感等内在动力，还能够促进我们的成长、进步、创新等外在表现。

“孔子游于齐，见一妇人哭于墓旁，声闻数里。孔子遣人问之，曰：‘夫子之哭也，非常之矣！’妇人曰：‘是也。我先夫死于此，后夫亦死于此，今我子又死于此。’孔子曰：‘何故死于此？’妇人曰：‘有一恶虎，常伏于此，食人。’孔子曰：‘何不去也？’妇人曰：‘此地无苛政。’孔子顾谓其徒曰：‘记之！无苛政，胜于恶虎也。’”——《史记·孔子世家》

这是一个寓言故事，说明了苛政的危害和无苛政的价值。孔子在这里给予了妇人一个正向反馈，即认可了她的选择和理由，同时也给予了她一个建议和提醒，即要注意自己的安全和生存。这样的反馈，既没有否定妇人的感受和想法，也没有忽视妇人的困境和危险，而是用一种平和、理性、关切的态度来表达自己的观点和意见。

三、情绪价值高的人能够激发我们的创造力

“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”——《易经·乾卦》

这句话是《易经》中对于乾卦的象征意义的解释，也是我们追求卓越的一种精神。和情绪价值高的人在一起，他们就能够用这样的精神来激发我们的创造力。创造力指的是在思维、语言、行为等方面表现出新颖、有趣、有用等特征的能力，是我们适应变化、解决问题、实现目标等过程中不可或缺的能力。如果我们能够和情绪价值高的人在一起，他们就能够用他们的想象力、灵感、才华、热情等特质来激发我们的创造力，让我们在学习、工作、生活等领域中展现出更多的可能性和潜能。

“李白与杜甫相识于长安城中，两人相见甚欢，共饮数日。一日，李白对杜甫说：‘我有一首诗想要赠与你，请你听听。’杜甫说：‘好，请你吟诵吧。’李白便吟道：‘飞流直下三千尺，疑是银河落九天。’杜甫听了大为赞叹，说：‘这是何处风景？真是壮丽无比！’李白说：‘这是我在巴陵郡见到的一座瀑布，名叫瀑布江。你若有兴趣，我可以带你去看看。’杜甫说：‘好啊！那我也有一首诗想要赠与你，请你听听。’

李白说：‘好，请你吟诵吧。’杜甫便吟道：‘两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。’李白听了也大为赞叹，说：‘这是何处风景？真是幽静迷人！’杜甫说：‘这是我在巫山郡见到的一条江，名叫峡江。你若有兴趣，我也可以带你去看看。’李白说：‘好啊！我们就一起去吧！’两人便相约出发，一路上欣赏风景，互相赠诗，成为了一段佳话。”——《唐诗三百首》

这是一个著名的故事，反映了李白和杜甫两位诗人的友谊和才华。李白和杜甫虽然风格不同，但是他们都有着情绪价值高的特点，他们能够用他们的诗歌来表达自己的感受和想法，也能够用他们的诗歌来赞美和启发对方的感受和想法。这样的交流，不仅体现了两人的创造力，还能够激发两人的创造力。

总之，和情绪价值高的人在一起，是一种养生。因为他们能够帮助我们调节心态，给予我们正向反馈，激发我们的创造力。这样的人，不仅是我们的朋友，也是我们的老师，也是我们的伙伴。我们应该珍惜和他们在一起的时光，也应该学习和他们一样，成为一个情绪价值高的人。你觉得呢？欢迎留言评论，分享你的看法和感受。谢谢你的阅读！