中医夏季养生 关爱居民健康-辉南县东凤街道泰和社区开展中医保健知识讲座

随着炎炎夏季的到来，为提高居民夏季健康意识，普及老年群体中医夏季养生知识，近日，辉南县东凤街道泰和社区开展“中医夏季养生 关爱居民健康”中医保健知识讲座。

讲座中，朝阳镇双凤卫生院志愿者将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，分析了夏季急性肠胃炎的病因和预防，并传授如何有效控制心血管疾病的相关经验，教大家学会辨清自身体质，达到少生病、不生病的目的。同时提醒大家要注意合理膳食，介绍冬病夏治的方法等知识。参加活动的居民边听边学边请教，现场气氛异常活跃。

通过此次活动，让老年人了解了更多的养生知识，提高了居民的生活质量。辉南县东凤街道泰和社区将会继续开展此类活动，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展。

吉林日报社出品

作者：冯宠

策划：韩雪洁

执行主编：于悦

编辑：吴茗