写给正处于人生低谷的你

今天这篇小短文，阿等想要分享给正处于人生低谷的小伙伴。

阿等最近在看一本书，叫《韧性成长》。书中有段话，非常的触动阿等。

“失败不是悲剧，是要克服的挑战。要接受事情不会一帆风顺。”他还强调道：“失败了，就从头开始！”

我们的人生不会是一帆风顺，一路上总会遇到各式各样的阻拦和失败。有的甚至是毁灭性的失败。

这个时候，增强心里韧性，就显得尤为重要。

什么是心理韧性？

通俗点儿，就像杂草一样。扔哪儿哪儿活。

遭受了困难打击，伤心难过是人之常情。但是长久的情绪挤压会让人更加崩溃。

要知道，在毫无确定结果的情况下经历漫长的等待，要比接受失败或者克服困难艰难得多。

有时候打败人的不是困难，是自己的心里。给自己太多设限了。

有时候克服困难，需要漫长的等待期。若没有韧性的加持。

有时候可以把自己当成橡胶，可以伸长，可以缩短。可以挤压，可以火烧。能屈能伸。

你要知道，命运专门拿捏最弱的一方面。你不坚强对抗，就会成为他的下饭菜。

所以，不要怕。难过伤心也没关系，允许自己的情绪发泄。但是可以伤心难过，不了懦弱无能。

加油，黑暗终将过去，白昼也终会来临。

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