钢铁意志 - 余生很短，请多爱自己一点

余生很短，请多爱自己多一点

爱自己的第1步：允许自己不完美

世界上没有人是完美的，你真的不必苛求自己。人生最重要的是体验百味，而不是演绎完美。

心理学家荣格曾说过：“对普通人来说，一生最重要的课题就是学会接受自己”。一个人不断成长的过程就是勇敢正视自己的过程，能看到自己的能力和优点，也学着接受自己的脆弱与不足。允许自己不完美，才是完美人生的开始。

爱自己的第2步：停止与他人攀比

卡耐基在《人性的弱点》中说过：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人比较，而忘了享受自己的生活。”

生活的累，一半源于生存，一半源于攀比。真正有所成就的人，从不会与他人比较，只跟自己较劲，因为每个人都有属于自己的时区。人生最好的状态，就是允许他人做他人，允许自己做自己，一步一个脚印往前走，才会有无限可能。

爱自己的第3步：拒绝无意义内耗

我们常常因为一些鸡毛蒜皮的小事而习惯性自责，将一切都归咎于自己的错误。这种精神上的内耗远比肉体的消耗更煎熬。

反复的精神内耗，会让人陷入无尽的痛苦，失去前行的力量。我们是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。别让平凡的生活耗尽你所有的向往，也别让他人的评价否定你人生的意义，你远比想象中更优秀。

爱自己的第4步：认真过好每一天

我们常常困惑：为什么别人的生活是那样的多姿多彩，充满诱惑。你可曾想过，也许你的人生也是他人眼中的风景。

生活没有标准答案，每个人都是自己生命的主角。你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。你要相信，再微小的光，也能点亮黑暗；再平凡的人，也有高光时刻。专心做自己，认真过好每一天，终会把生活过成诗。

爱自己的第5步：对自己多多微笑

俗话说的好“笑一笑，十年少”，微笑拥有治愈人心的力量。但令人遗憾的是，我们总是笑迎他人，却吝啬于给自己一个微笑。

为了活成别人眼中的样子，我们总是苛刻自己，这也没做好，那也不如人，唯独忽略了自己的感受。人生苦短，顺境也好，逆境也罢，一定要记得给努力奋斗过的自己一个微笑，那个拼尽全力的你真的在闪闪发光。请相信，你的笑颜胜过世间最美的风景。