谚语说:“小暑过,一日热三分”。小暑一过,盛夏的序幕便拉开了。
近日,全国各地陆续迎来高温天气,松江也不例外。面对热气腾腾的夏日,人常会感到心烦气躁,倦怠无力。如何在燥热的天气里宁心安神?如何调理身体舒缓紧张情绪?在起居调养方面有哪些需要注意的?适合做哪些运动?该吃些什么既解暑又利于健康呢?
快随我们走进方塔中医医院和余天成堂,听听医生们开出了哪些“解暑纳凉处方”吧!
文字:母萌、黄志远
图片:黄志远
视频:黄志远、沈一帆
编辑:黄志远
往期 推 荐
页面更新:2024-03-04
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号