积食
中医又称“积滞”，是指小儿乳食过量，损伤脾胃， 使乳食停滞于中焦所形成的胃肠 疾患，从而导致小孩突然发烧、咳嗽、流鼻涕、厌食、烦躁等等系列问题。

如何判断宝宝“积食”？

1、看口气
观察孩子近期口气明显变重的情况，可能孩子患有积食，且严重程度可能导致呕吐。呕吐物中酸臭气味浓烈，且含有未消化的食物。对于这种情况，我们需考虑积食的可能性。

2、看大便

古人言，其所谓"臭如败卵"，即指人类排泄物如同腐败的鸡蛋一般，这种情况也要考虑积食的可能。对于存在积食问题的儿童而言，他们的大便排出频率会发生变化，且每次排便都感觉黏腻、不舒适，呈现出明显的恶臭，甚至腹泻症状。值得注意的是，大便的恶臭在开始几天的时间内会较为严重，随后会逐渐变得稀薄，并呈现出一种淡淡的腥臭味。同时，这些儿童可能会感到腹部饱胀，且肚子不停地咕咕作响，犹如有气体在体内流动，此外也会频繁地排气放屁，排出的气味亦相对较重。

3、看舌苔
这种情况是非常典型的，表现在舌体的中部，出现了与硬币大小相当、厚度较高的舌苔，或是整个舌面的舌苔变得厚而黏腻，这时就需要高度怀疑是否为积食所致。

4、看嘴唇

唇色的变化是一个动态的过程。有些儿童可能出现积食的情况，其食物未能顺利消化，导致体内热湿积滞。此时，家长可能会观察到孩子嘴唇在近几天突然变得鲜红，恰如涂抹了口红一般。在这种情况下，家长应当开始怀疑孩子体内是否出现积食所致的热化现象。

5、看脸色
中医认为人的脸对整体身体有着重要的反映，左侧代表上升的功能，右侧则代表下降的功能。如果肺胃的下降功能失调，右侧脸部容易出现问题。当孩子积食后，脸部通常会出现发红的情况，这种发红往往呈现一块凝聚的状态，并且出现在右侧的颧骨部位。实际上，这是由于积食导致的问题。

6、看睡眠

在中医理论中有句话“胃不和而卧不宁”。如果孩子平时的睡眠状态一直良好，而近期突然出现了夜间翻来覆去、醒来频繁的情况，就需要注意了。

7、看食欲
每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。

8、看喉咙
在肉食摄入过多的情况下，儿童可能会出现积食现象。一旦感冒发生，立即会引发咽喉部的感染，表现为各种扁桃体红肿和疼痛。这种症状是由于中焦阻滞、肺胃功能下降以及上焦郁热的原因所致。

9、看肚子

积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。

10、看咳嗽
脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。