在宝宝1岁之后，甚至6个月的时候，许多妈妈身边的亲戚朋友都会说：母乳没有营养了，是时候给宝宝断奶了。商家也在强调母乳的营养没有婴儿配方奶粉好，应该母乳与奶粉混合喂养，甚至只喝奶粉。

但事实证明：母乳才是婴儿的理想食品，1岁后孩子仍可从母乳中获得许多益处。许多研究表明，母乳中含有丰富的营养素，能满足宝宝6个月之前生长发育所需的全部能量和营养。6月龄之后的宝宝，如能合理得添加辅食，再加上母乳喂养，也可保证其营养需求。而且母乳中含有抗体、母乳低聚糖等免疫活性物质，这是奶粉中无法提供的。近年来，许多奶粉配方正逐渐向母乳靠近，这就足以证明，母乳具有婴儿配方奶粉不可复制与替代的优势。

母乳喂养的优点

1、 含有抗体，能提高婴儿的免疫力

2、 可减少感冒、腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病

3、 减少婴幼儿过敏性疾病的发生

4、 母乳喂养的婴儿到青少年和成人期时肥胖、患糖尿病以及各种代谢性疾病的情况减少

5、 智力发育更好

6、 能降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险

7、 增进母亲与孩子之间的情感联系，促进宝宝的心理发育

母乳喂养到何时？

世界卫生组织建议，母乳喂养到2岁及2岁以上。

我们中国营养学会也强调坚持母乳喂养，条件允许甚至可以母乳喂养到自然离乳

宝宝1岁之后，是否继续坚持母乳喂养，具体还要结合各个家庭和自身情况。如妈妈乳汁充足、时间充裕、母子双方都愿意母乳，并且妈妈能够保持良好的情绪去哺乳，那就可以继续母乳喂养。

母乳喂养不是枷锁

母乳喂养虽然具有不少优点，但如出现以下情况，应该考虑给宝宝断奶。

1、 妈妈身体状况或精神状况不允许，如经过多方努力仍母乳不足、生病（特别是传染性疾病）、精力不足、妈妈厌烦哺乳，不能保持良好的心情去喂奶。

2、 妈妈的工作和母乳喂养严重冲突，没有足够的时间和精力去哺乳

3、 宝宝过于依赖母乳，如奶睡严重、夜奶频繁、影响辅食的摄入，并且导致发育缓慢