#暑期创作大赛#

我是向琳，一名95后，专注写作+个人成长+自律提升，点击右上角，欢迎【关注】我

写在前面：

看过一句话：

“在生命最初的30年里，你养成了习惯；在生命的后30年，习惯决定了你。”

前半生，你有着怎样的习惯，后半生，就会过怎样的人生。

习惯，决定着你我，能拥有什么样的地位，以及如何过一生。

其实，不管是否已是中年，老年，只要领悟到，习惯决定人生。

那么，就可以疯狂地去做，把它们融入到自己生活中的一部分。

1.加大反思密度

不知道，你有没有察觉到时间过得好快？

感觉一早上，啥也没做，时间就这么过去了。

明明一直闷头做事，可却没多少产出，效率低得怀疑人生。

可同样的时间，为什么别人可以做得如此优秀，效率还贼高？

难道是他们天资过人，有能力，且智商高，可和自己也差不多呀！

那这到底是为什么呢？就一个原因，人家懂得及时反思。

假如一直闷头做事，从不抬头看看，那么就很难发现自己哪做得不好。

也就无法及时改进，那么也只能一直用错误的方法去做事，这样一来，也就很难能得到提升。

我大学实习那会儿，就是如此，就光闷头做事，也不反思，不抬头看看别人如何做。

结果，所做的工作，一般般，没有做出多大的成绩，也不怎么出色。

因我一直再用错误的方法去做事，自然就很难能得到突破，所做的事，也一般般。

后来意识到这点后，我开始让自己慢下来，学会反思，而不是只顾着赶路。

及时反思，可以及时调整自己的行为和状态，进而让自己迅速改进。

为了能让自己加大反思密度，我还特意在微信的收藏夹里写【大侠，该反思了】。

每次我打开微信，都可以看到，真方便。

2.不断学习

常言道，活到老，学到老。

但可悲的是，很多人一毕业，就觉得解放了，就放弃了学习。

错误的观念，让他们觉得，只有学生，才学习；大人，学什么。

其实，这样想是很可怕的。

因如果大人不学习，不升级，那么就不知道如何更好地去教育孩子。

那就更别提，望子成龙，望女成凤了。

学习，不是为了别人，而是为了自己。

你会发现，那些放弃学习，只有为生活而奔波的人，他们都有一个共同点。

眼睛里透露出无知，黯然，嘴里透出抱怨声，让人觉得麻木。

但把学习刻在骨子里，成为生活中的一部分的人，就不一样了。

他们眼里有光，心里有望，有自己的主见，清楚地知道自己需要什么。

很庆幸，自己一直没有放弃学习，从出学校那会儿起，就将看书，听课，并用所学到的知识去实践，去指导自己的生活。

3.坚持运动

运动，是最低成本的保健品，是我们的“冻龄剂”。

而且越早开始，受益越大，因它有复利作用。

或许，你坚持运动3个月，没有看出有什么变化。

但一旦把时间拉长，你就会发现，哇，这肉眼可见的改变呀，真的太爱了。

说一个我减肥的故事吧，当然那时没有这个想法，只是想运动而已。

在还没读大学之前，我的体重是120斤。

但在读大学之后，我的体重直降到90斤。

最主要的原因是，我大学期间一有空就去跑步。

那时，跑步是我的一个【好朋友】。

因，我一难过，就去操场跑步，直到肚子，才肯停下来。（不过你不要像我一样那么疯狂，可以找到适合自己的发泄方式）

因，我心情一好，就去操场跑步，感受那迎面吹来的风，好舒服。

因为这个习惯，成就了猫条身材的我，真的很感谢。

4.深耕一个领域

找到自己的赛道，自己所热爱的，不断深耕，把它做到极致，那么你就了不起。

意识到这点，之后，我开始刻意地只做正确的事。

比如，看书，听课，运动，写作，冥想。

这些在短时间内并不能给我带来什么回报，但放眼未来，就能感知到，它有着巨大的威力。

因为相信，所以看见。

5.疯狂投资自己

投资，从内到外，疯狂的投资。

内在，养生，投资大脑；外在，护肤，打扮。

投资内在，可以让我们拥有不败之地，且更有底气面对这世界。

投资外在，可以让我们更有精神，且更讨人喜欢。

因一个好的形象，可以给自己带来好运。而一个聪慧的大脑，可以让我们轻松度过每一个难关。

写在最后：

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

相信，相信的力量，你要真的相信，才有可能发生。

以上是本期整理的

《 人生建议：千万不要等，一有空就疯狂投资自己，狠狠做这5件事》

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作者介绍：【向琳】

专注写作干货 成长自律 践行者

我因写作，找到了生活中的光，同样的，我也想把这份光，与你分享，指引你找到属于自己的那道光。

期待遇见同样热爱写作，热爱生活的你