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过犹不及是每个人都应该明白的道理。

在全宇宙的范围当中，每一件事物都有属于自己的尺度，多一点少一点都不合适。

而每个人在生活当中也都应该把握好万事万物的尺度，

否则顺境也会变成逆境，好事也会变成坏事。

正在心理学的角度上来讲，有一个方法能够快速地拉近两个人之间的距离。

那就是适当地自我暴露，暴露自己身上的某些缺点，

或者是自己在生活当中发生过的某些失误，能够以最快的速度拉近两个人之间的心理距离。

降低对方的心理防备，增加彼此之间的信任与被信任感。

但是，像我们上述所说的一样，自我暴露也需要掌握恰当的方法，

掌握恰当的尺度，否则只会给他人留下一种浮躁、不分轻重、没有规矩的负面感受。

因此在人际交往的过程当中，每个人都应该建立明确的边界意识。

选择适当的自我暴露，而不是不分时间、不分场合、不分状况地与任何人分享自己的私密事情。

喜事

在大多数的心目当中，好事就要与他人分享，既能够分享自己喜悦的心情，

也能够让他人感受到同等的喜悦。但是真的有人真心的喜欢别人分享自己的喜事吗？

大多数人喜欢的是在自己身上发生喜事，而不是听别人说发生在别人身上的喜事。

人的本性实际上是自私的，每个人都懂得如何趋利避害。

因此在人与人之间并不存在真正的感同身受，只有共情能力的强弱。

除了父母会真正地希望孩子能够得到好的生活，

所有亲戚和朋友实际上都抱有另外一种想法，他们希望你能够得到好的生活，却不希望你比他们过得更好。

导致这种情况的原因，实际上就是人性使然，并不是谁的过错，

只是人类的本性当中，存在着自私的基因，大多数人无法看透生命的本质，无法逃脱本性的影响。

在现实生活当中，分享自己身上发生的喜事，有的时候会被人看作是一种炫耀的方式，

最初人们可能也会纷纷祝福，但是时间长了，大多数人都会感觉厌烦。

对于他人而言，倾听别人的喜事，并不会得到同等的快乐，

反而会产生某些负面情绪，例如焦躁、嫉妒等等。

同时，总是向他人分享自己身上发生的喜事，实际上也是为人处世最大的失败，

真正优秀的人从来都不会向其他人炫耀自己身上发生的事情。

同时会用更多有用的事情充实自己的生活，

并且在日常生活当中的点点滴滴向他人传达自己的优秀，而不是将自己的优秀挂在嘴里。

嫉妒心是一种十分常见的心理情绪，每个人对于嫉妒的表现不同，

有些人甚至会产生恶性嫉妒，这样的嫉妒心会导致个体做出十分不理性的事情。

因此总是分享自己身上发生的喜事，很有可能会引起他人的嫉妒心理，

让自己成为众矢之的，不利于个人的前途和发展。

自己的理想与抱负

真正聪明的人从来都不会向他人透露自己真正的内心想法，

同样他们也不会将自己的理想和抱负公之于众，他们习惯于默默努力然后惊艳所有人，

他们喜欢用成绩说话，而不是说许多虚无缥缈的话。

反观那些总是将自己的理想和抱负挂在嘴边的人，

有多少人能够真正地实现这些理想和抱负呢？

虽然有理想的人通常都更有行动的力量，但是若是过于注重口头上的阐述，

却不注重实际行动，那么想要真正的实现理想和抱负是非常困难的。

在现实生活当中，总是纸上谈兵，将理想和抱负挂在嘴边的人，总是说得多做得少，

他们很难将自己的理想和抱负化作实际行动，

也很难真正地投入时间和精力去实现自己的理想，因此最终大多以失败结尾。

若是自己的理想和抱负告诉所有人，那么个体就将承受更大的外界压力。

人们总是期待着的个体能够早日实现他的理想，这实际上就是一种无形的压力。

适当的压力能够促进人们不断向前发展，但是过度的压力就会让一个人逐渐崩溃。

适当的心理暗示能够帮助个体发挥主观能动性，但是过度的心理暗示只会让个体逐渐疯魔。

因此，这类涉及隐私的事情，一定要把握好尺度在与他人分享。

自我暴露的确能够在一定程度上加速二人之间的关系发展，但是过度地自我暴露，

也会将自己的某些缺点暴露在他人的眼前。

因此自我暴露，一定要掌握好一定的尺度，尤其是不要频繁地向他人分享自己身上发生的喜事，以及自己的理想抱负。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205