吸烟和饮酒与高血压

尽管目前中国男性的吸烟率略低于30年前，但吸烟仍然是中国普通人群的主要心血管风险因素。在2003年进行的一系列全国性调查中（n=153 450），2008年（n=145 223）和2013年（n=229 676）在年龄 15岁的参与者中，男性的吸烟率分别为48.4%、47.0%和47.2%，女性分别为3.1%、2.3%和2.7%。

吸烟，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都会严重损害内皮功能，并增加动脉粥样硬化疾病和高血压的风险。2020年的一项多中心注册研究显示，吸烟与男性隐性高血压的患病率之间存在密切联系。

与吸烟一样，过量饮酒仍然是中国男性的一个问题，尽管国家数据显示，在过去二三十年中，经常饮酒的比例有所下降。饮酒是高血压和其他心血管疾病的已知风险因素，如中风和心房纤颤。根据中国嘉道理生物银行的研究，该研究包括2004~2008年约50万名注册的中国成年人，33%（n=69 897）的男性报告说，他们大部分时间都在饮酒，主要是以烈酒的形式，而只有2%（n=6 245）的女性。

在10年的随访中，酒精摄入量每周>280 g与男性收缩压水平升高4.3 mmHg。此外，尽管经常饮酒的比例从2004~2008年基线时的33%下降到2013~2014年的随访调查中的29%，但重度间歇性饮酒（ 90 g）在经常饮酒的人群中增加了30~35%。

事实上，无论饮酒频率高还是饮酒总量高，在男性和女性以及汉族和其他民族中，大量饮酒都与更高的高血压风险有关。此外，一项针对内蒙古老年人的研究表明，过量摄入钠加强了酒精摄入与高血压风险之间的联系。