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文 | 青云乱

编辑 | 青云乱

«——【·前言·】——»

一、中国女排的发展

从上个世纪80年代开始，中国女排在主帅袁伟民带领郎平、孙晋芳、陈招娣等女将成功获得了中国女排的第一个世界冠军，并且在随后的五次世界赛事中卫冕成功，中国女排也成为了世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍。

袁伟民

在上个世纪80年代，女排选手每天辛苦的练习，当时西方国家都用计算机计算数据，每个人的信息对方都了如指掌，但是当时我们国家只有仅仅几台计算机，一台计算机用一辆卡车都拉不完，因为个别原因无法运用在女排上面，我们没有科技，只能靠这日复一日的练习来弥补直接的差距。

运动员们每周仅能休息半天，大家每天都刻苦努力的训练，大家可以看一下关于女排的电影《夺冠》，看到运动员们拼了命的练习，真的很震撼。

陈忠和在做中国女排陪练员的时候，要反复观看比赛记录，模仿对手的打法对女排进行训练，每天都要完成成千上万的模拟发球，队员就是在这种情况下努力练习，“台前一分钟，台下十年功。”

陈忠和和各位教练就在屋子里的黑白电视机前，反复研究世界大赛上中国女排的失误，以及对手的打法特点，对比了双方的优势劣势，以及每个队员的打法特点以及擅长点和短板，不仅是中国女排的运动员，甚至是对方替补队员的所有特点都被陈忠和一笔一笔的记下。

中国女排

那个时候，女排精神成为了那个年代的旗帜，深深的烙在了每个中国人的心中，但是在郎平等名将相继退役后，中国女排出现了断层的现象，老将纷纷退役，小将还在发展中，在之后的国际赛事中，女排只拿到了第七名的成绩。

随后1995年郎平被中国排球协会聘为女排主教练，她率领女排走出历史低谷，获得了亚特兰大奥运会女子排球的银牌，以及世界锦标赛的亚军，在2000年悉尼奥运会上，中国女排夺得了第五名的成绩，中国女排的成绩让无数中国球迷观众倍感失落，女排队伍里弥漫着低迷的情绪。

这个时候，郎平卸任，陈忠和从郎平指导手中接过重任，开始了中国女排崛起之路。

陈忠和

陈忠和1957年出生于福建省漳州市，曾是福建男排运动员，后被调任国家女排担任陪打教练，而这一去，就是二十多年，直到他担任中国女排主教练。

在悉尼奥运会上，中国女排不仅没有拿到金牌，甚至连奖牌也没有拿到，那是中国女排十分黑暗的时刻，从1995年逐渐向冠军的冲击之路被此次大赛的结果拦腰折断，为此陈忠和上任后，首先要对大家一个交代和说法。

陈忠和指出，中国女排的打法还停留在80年代，技术已经远远落后于世界强队，不仅战术落后，队员的身体条件也与国外球队的队员有着差距，理念落后、技术落后、再加上身体不占据优势，这是我们失利的关键。

中国女排

在陈忠和上任后，他将队员几乎全部换掉，为国家队补充了大量的新人，完成了新老交替，让新一代的女排运动员挑起大梁，有改革就会有牺牲，有了变动就会有人认可有人反对，很多人对此十分不满，反对的声音很多，但是陈忠和始终微笑着，接受这些声音。

二、“微笑男神”陈忠和

如果你了解陈忠和的经历，就会对他坚韧不拔，积极乐观的心态所深深佩服。

他早期在福建队的时候，带领福建男排夺得全国冠军，同时也收获了爱情，他与排球姑娘王莉莉步入婚姻的殿堂，不久后有了自己的女儿。

但是陈忠和很快就被调到了女排做陪训员，与家人异地，1992年，王莉莉在一次出差时不幸去世，陈忠和十分悲痛，处理完妻子的后事，无奈将女儿放在父母家，孤身回到北京，陈忠和为了中国女排的发展，付出的东西是无法衡量的。

陈忠和

陈忠和的哥哥很早就去世了，留下妻儿，一家老小的生活开支都由陈忠和一个人顶着，生活的压力，工作的压力，都让陈忠和喘不过来气。

然而生活并打算没有放过陈忠和，在他的妻子去世不久后母亲也瘫痪了，陈忠和远在北京，日日惦念家里的情况。

在2000年悉尼奥运会期间，作为女排陪教员的陈忠和远在悉尼，突然接到了家里来的电话，陈忠和的父亲脑溢血去世了，陈忠和悲痛十分，但是在比赛期间又不能表现出来，为了避免影响到队员的状态，他一个人躲在卫生间里痛哭，哭完了出来还要以平时的微笑面对大家。

面对记者的采访，陈忠和隐藏不住的难过，微笑说道“过去的事了，不提也罢。”隐藏的苦涩，在淡淡的笑容中一闪而过。

陈忠和

很幸运的是陈忠和遇到了李东红，也就是他现在的妻子，李东红也曾是陈忠和的一名弟子，陈忠和一个人忙碌工作，无人照顾，宿舍乱糟糟的，而每次李东红都会趁着休息的时候给他整理，时间久了两个人产生了感情，一起走入婚姻的殿堂，李东红为了家里付出巨大，陈忠和有职业伤，李东红为此专门学习按摩手法为陈忠和缓解疼痛。

为了让陈忠和更好的带领中国女排准备比赛事宜，发现怀孕的她默默的选择去医院做了流产手术，事后知道的陈忠和悲痛不已，明白了妻子的付出，只能拿出成绩来面对家人，回报祖国！

三、陈忠和带领女排走向世界

在陈忠和刚刚执教的时候，背负了诸多骂名，很多人都不看好他，说他并不是国手出身，轻视、冷言甚至谩骂，传进陈忠和这里都没了音，陈忠和始终微笑面对。

甚至很多赞助商都取消或是减少费用，日本一家公司原本每年20多万美元的赞助，直接砍掉了80%，而中国上海的一家企业更为过分，直接取消了对中国女排的赞助。

技术落后、全部都是新人、赞助费用寥寥无几，在无人看好的情况下，陈忠和顶住了压力。

陈忠和

他打造了一支女子铁军，他的队伍纪律严明，训练严格，虽然陈忠和总是微笑着，给大家十分和蔼可亲的样子，可是他在训练时可是十分严格，他对女排的要求十分高。

陈忠和琢磨出了《国家女排管理细则》整整27条，十分严格规范了队员们的衣食住行，被人调侃“这是中国女排的27条军规”。

有一次突然训练场多了一大捧玫瑰花，陈忠和看到后火冒三丈，正准备训斥队员要安心训练，备战大赛时，场地响起了“生日快乐”歌，队员们全部围住他，唱起了“祝你生日快乐~”。

陈忠和突然惊住了，原来这一天是他的生日，对于队员们送来的惊喜，陈忠和十分感动，每次想到时，都感动不已。

陈忠和和女排运动员

他和中国女排已经是一体了，他是家长，队员们都是他的孩子，不仅要教她们技术和战术，还要帮助队员们解决生活上的问题，还要及时的疏导队员们的负面情绪，对外还要跑赞助，还要面对外界给的压力，以及众多领导的要求。

他默默的下定决心，一定要带领中国女排拿冠军！带领这些自己亲手选的队员，亲手教的孩子们夺得冠军！中国太需要这枚金牌了，一定要拿下这次大赛的冠军！

2003年11月15日，中国女排前往日本大版参加女排世界杯，中日的关系想必大家都明白，此次去日本的比赛至关重要，面对强队新仇旧恨一起报，一定要拿回金牌回来，为国争光！

皇天不负有心人，数以计日的训练和积累， 在比赛的最后一刻，中国女排一记“飞扣”拿下来最后一分，哨声响起，中国女排赢了！中国是冠军！

“中国队以11战连胜的成绩，全胜的成绩，无可争议地获得了本届世界杯女子排球赛的冠军称号！”

17年之后，中国女排，再次夺冠！！！

女排

国人的呼喊声在体育场馆内响彻云霄！电视机前的全体中国人无不振奋！一向硬汉的陈忠和激动的留下了泪水，他做到了！中国女排做到了！

他无愧家人的付出，他以这巨大的荣耀做回应，他相信远在天边的父亲、兄长和妻子，一定看到了他的成就，2003年，陈忠和荣获2003年度感动中国十大人物。

从此开始，女排开始了夺冠征程，在陈忠和的带领下，中国女排夺得了一个又一个的金牌和奖杯，中国女排一跃成为世界第一！

中国女排

2004年雅典奥运会总决赛，中国女排对阵俄罗斯，女排开局并没有发挥很好，0：2大比分落后俄罗斯，一般排球比赛很难翻盘，俄罗斯女排脸上洋溢着胜利的笑容。

陈忠和帮助大家重新提起精神，他说：我们每天都模拟和她们对打练习几千次几万次，而她们就只有这一次，我们付出了这么多的努力，不就是为了今天么？做好防守，积极准备反攻!减少失误，抓住有利机会攻克她们！

最后阶段，中国女排打出了运动生涯中最为出色的一场球，强势逆转场上局面，最终3：2拿下俄罗斯，登顶夺冠！中国时隔二十多年重新夺得了奥运会金牌！

陈忠和面对记者采访时，无法掩饰自己激动的心情：“我带队的到时候，没有人看好，也没有人会说这支队伍将来是世界冠军，这几年过去了，我对得起自己的付出，问心无愧。我告诉自己，终于可以解脱了，这么多年来，实在太艰难了。”

陈忠和

陈忠和：“我经常和这些孩子们讲，当我们在异国他乡的比赛中，能够升起自己国家的国旗、奏唱我们的国歌，那种感受是用再多金钱也买不到，而今天我们做到了。”

08年北京奥运会中国女排击败古巴女排夺得银牌，2009年陈忠和被卸任了中国女排的主教练，任期整整八年，而后转到了福建省体育局，2017年底，60岁的陈忠和带着满身的伤痕与荣耀退休。

退休后的陈忠和教练也没有闲着，全国很多赛事都有邀请他的参加，他也在空闲时间做公益活动，他年轻时致力于中国体育事业的发展，无暇顾及家人，对此他常常惭愧不已，如今陈忠和教练退休后可以陪伴家人，享受生活。

陈忠和

陈忠和教练是一个很儒雅，很爱微笑的人，他为中国女排贡献了太多太多，也为国家荣获了很多荣誉，感谢陈忠和教练的付出，希望他身体健康，合家幸福。