听夜晚的声音
生活从来是自己的,不必总是向外张望。
主播:高雅
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人生最好的修行 是向内走
不知你是否有过这种经历:
听同事说单位效益不好,便整天胡思乱想,无法安心工作;
听朋友分析经济形势低迷,又像泄了气的皮球,只想摆烂躺平……
外界声音此起彼伏,人如果总随波逐流,生活难免会焦虑慌张、不知所措。
唯有学会为生活降噪,才能静下心来,看清出路。
生活里,总有各种“唱衰”之音,搅乱我们的心绪。
《高效能人士的七个习惯》中,提出过两个概念——关注圈、影响圈。
关注圈,是我们很关注却无能为力的事,比如单位政策、房价涨跌、投资环境;
影响圈,是我们应该关注并能改变的事,比如学历、能力、认知、情感。
与其担心明天会不会变得更好,不如只有把目光聚焦在影响圈,做好当下每一件小事:
有规划地培养自己,多学一门技能,多考一个职称,多读一本好书;
踏实地做好手头工作,走访客户,洽谈项目,做几个漂亮的方案;
耐心地陪伴家人,陪孩子看看书,对伴侣多一些关照。
生活从来是自己的,不必总是向外张望。
认清现实,筑好堤坝,才能在浪头打来后,不被洪流卷走。
向内走 找回生命的力量
作家廖一梅有句话说的好:
“人该有一种力量,从泥土里把自己拔出来。”
不管当下境遇如何艰难,人总是要相信自己是能有所作为的。
很多人可能听说过,沙漠里有种叫骆驼刺的豆科植物。
它不过40厘米高,但根系却深达30米,广达500平,即使在极端恶劣的环境中也能存活。
植物如此,人也一样。
每个人都是一个能量场,只有向下扎根,向内生长,才能沉淀能量,应对生活的冰霜。
我见过失业的白领,放下体面去当外卖员,一样养活的起自己;
我见过破产的小老板,凌晨推着早餐车出摊,还够了欠下的钱;
我也见过通宵备考的大龄考研人,一天做三份兼职的老父亲,带着孩子赶夜市的小夫妻……
他们,就像骆驼刺,在生活这片荒漠上,扎根、发芽、成长:
竞争压力大,就深耕自己提升能力;生活变数多,就稳住心绪沉着应对。
就像戴锦华老师说的:“越是晦暗不明的时刻,越要有谨慎的乐观和强烈的希冀。”
命运向来跌宕,活着总有坎坷。
但人只要提着一口气,就一定能走到明天。
向内走 营造安稳日常
不知道你见没见过海岸边的消波块?
这是一种人工设置的边界,用正四面体的水泥块排列成一道防线,吸收海浪拍打的冲击。
不管风浪多大,它都能区隔出一块平稳的水域。
对大多数普通人而言,日子里并没有那么多大起大落,但却是充满了小坎坷,小麻烦。
唯有为自己打造一排消波块,才能在外界的不确定中,做好确定的自己。
“如何才能避免危机”?
“怎么才能东山再起”?
“如何让生活恢复正常”?
面对这些问题,与其过度担心,不如行动起来。
如果你是老板,多与同行交流,多向高人请教,规划出清晰的发展路线;
如果你是白领,做好分内工作,多学几门技能,拓宽就业道路;
如果你失业了,也别心急,完善简历,学习技能,多做尝试,而后慢慢起步。
世界太喧嚣,信息太杂乱,我们能做的,就是走回自己的日常:
好好吃饭,好好休整,安抚自己,稳步前行。
到那时,生活的“不确定”或许还在,但你已不惧风雨。
曾有人质疑“向内走,安顿自己”,是对现实的逃避。
往里走是努力充实自己,拿自己的身体能用的部分、心智能用的部分,都动员出来,以备度过将来更深的难关。
这几年大家都不容易。
你负重前行了很远,吃过苦头,受过为难,已经很累很累了。
期盼的日子回来了,却远没有幻想中的惊喜。
内心的期盼或许落了空,付出的努力似乎也没带来希望。
但请相信,生活一定会向好发展,但也难免有阵痛期。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠
页面更新:2024-04-22
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