发现孩子近视第一步 近视防控

1放下焦虑，焦虑的时候就做这些

2买3张视力表放在家里。

3去离家近的正规眼科医院，验光，测眼轴，测眼压，度数较高如需配镜，先做视功能检查，后散瞳icon

4散瞳icon后会出现畏光，注意散后护理，不再畏光前不要见刺眼的光，不要近距离用眼，让眼睛处于最舒服的状态。

5开始学习护眼知识。

6冷贴保护眼轴，控制眼压

7等孩子不畏光了，第一时间拉出去户外雾视望远，同时分析近视原因，及时纠正，停止扣分。

8明白近视与否是看近看远时间堆积的拉扯，在正确的方法和坚持下，大部分孩子是可以缩轴降度的。我家目前就是75/25缩轴变25/25的。

9千万不用自责，内耗，这不是我们的错，这是时代的产物。兵来将挡水来土掩，把体力保存下来留着打赢防控的胜仗！

祝防控成功！孩子们缩轴降度！