夏天你害怕流汗吗？

老话说：夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？

冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天若不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态，有助于气血内收，夏天热的时候毛孔开放，此时气血往外走，这时候如果经常开空调，代谢不畅，能不得病吗？

农村有很多上百岁的老人，都住平房，因为平房冬暖夏凉，这些老人得地气，只需用扇子，能长寿。现在大家都住楼房，因为闷热，不得不用空调，但是空调吹出来的是透骨头的风，年轻人阳气旺盛可能不觉得，男同志过了35岁，女同志过了30岁，再老呆在空调房里，就明显能感觉到透骨的凉气。《黄帝内经》中说得好“虚邪贼风，避之有时”，冬天的热风，夏天的寒风都是和时令季节不同的风，就是贼风，对身体特别不利。

我们每个人，如同落叶树，春天的时候开始发芽，气血开始向外走；到夏季，所有的气血到了外面，所以枝繁叶茂，而根里没有什么营养了；只要秋风一起，树叶一落，气血从外向里走；到冬天，外面的树叶没有了，所有的营养都到根部去了。人也是一样的，春天的时候气血由内向外走，到夏天气血都已经到外面了，里面就相对不足了。

为什么天气炎热，却是腹泻高发的季节？很多人归根于“吃坏东西”，如烧烤、啤酒、冷饮、冰镇西瓜、乳糖不耐受等等，其实乳糖不耐受是最容易被忽略的原因；加上夏季吹空调，尤其是晚上忘了盖被子，容易冻着我们的腹部、下肢，造成腹痛拉肚子这些情况。由此可见不仅仅是细菌和病毒的问题，更重要的是你的状态变了，夏天人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。所以，你善待肠胃，肠胃也会善待你。

同样，你善待身体，老天也会回以你善报！