如何才能成为乒乓球业余高手

打乒乓球这项运动，在我国有众多业余爱好者，在你所在的业余圈内自然会有相对的高手存在。说是高手，也仅限于业余行列。分析他们之所以被称得上高手，就是他们具有良好的手感，基本的接发球技能，独门绝技和拥有战胜身边绝大多数球友的能力。

其实，要成为业余高手也不是很难的事，因为绝大多数业余爱好者仅限于玩，不用心去练基本动作和用心思考一些乒乓球方面的问题。如果你能认真做到以下几点，估计会胜于你身边许多球友，自然大家会公认你为高手。高手在民间，至于水平高到哪种程度，就看你所处圈子里的水平了。

1、要成为业余高手，首先正手攻技术稳定且具有一定杀伤力。

没有进攻手段，光靠推搓挡是不能成为高手的，最多算得上能手。纵观国际、国内比赛，获得冠军的选手没有一名正手攻球不过关的，因为正手攻球是打比赛最主要得分手段，这项技术的优势是技术能够保持比较好的稳定性，再者是速度和力量大，杀伤力也就比较大，得分的机率自然也会大。在比赛中，谁具备比较强的正手攻技术，谁就比较大的可能占具比赛的主动权。如果想把这个技术打得更实用一点，在你会拉下旋、会拉上旋之后，退到中台对拉，稳拉，不许发力的那种去反复地练习。

2、具备一定反手技术，不能出现技术漏洞。

正手攻球技术掌握得再熟练，如果对手压制你反手，也会让你陷入被动。所以要练就一定的反手技术，它主要包括：推挡、拨、反打、搓等。搓球是业余选手最常用技术，但许多球友没有精，甚至不知道如何进行有效地搓，搓球的关键点是哪些也不知道，就是遇到下旋球搓回去而已，不知道如何加转、寻找搓球落点、搓转与不转等技巧。搓球练习非常重要，对于业余选手来说特别如此，所以要大量练习，认真体会。

3、正反手挡弧圈技术需要掌握。

在业余圈内，有一部分球友就爱拉弧圈，而且有的还拉得比较稳和旋转性强。如果没有正反手挡弧圈能力，那他就能一气把你拉死。要练就比较合理、比较早和很稳的把弧圈球挡过去技能，在此基础上，可以练就变线和加力挡来遏制弧圈高手。

至于摆短、劈长、拧拉等技术，那就需要有一定专业基础，步伐、手感和对球的旋转强弱判断到位的基础上才能做好。

以上三点，是众多业余爱好者想成为高手的大致路径，但它却需要付出别人看不到的努力和刻苦练习，有时候需要耐得住寂寞，忍受住屡战屡败的煎熬，最终达到凤凰涅槃在众球友中脱颖而出——你是高手！