长了白发该怎么办？

如果认为白发影响美观，可以采取剪发或者染发的方式。最重要的还是保证饮食营养均衡以及生活作息规律，不偏食挑食、不熬夜、不吸烟酗酒。长期拔掉白发可能损伤毛囊。

来源：健康中国

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页面更新：2024-02-22

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健康饮食#脾胃

早上起来如何喝水？大家好，我是袁老师。今天是我们的母亲节，祝福全国各地的母亲节日快乐，健健康康，开开心心。今天继续跟大家聊一聊我们胃的那些事情。这两天好多人都在说早上喝了一杯水以后有点胀，甚至有些人说我恶心、泛酸

总是放屁，肚子咕咕叫，屁多是肝脏的求救信号，很多人被误导！

经常放屁，放屁多，肚子总是咕咕叫，说的是不是你？大家好，我是和医生，我们说屁最多见的原因呢，是消化不良呀，肠道菌群失调等情况，或者说是吃了太多容易产气的食物，导致你很容易放屁，屁多，导致很多人觉得源头在于脾胃，其实并不是的，很多

不论炖什么肉，都要记得加这2种料，肉烂鲜香，口感爽滑特入味！

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煮银耳羹,不要直接下锅了,多加一步,煮出来粘稠好喝有营养

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谁的脸在红？60年前的这张照片，与现在的姑娘穿着对比

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