孩子将来能不能长高？这个部位是关键！

近日，“15岁男孩最终身高1米53”的话题引发人们关注。身高的话题一直是青春期孩子和家长们关注的重点。

遗传基因目前我们无法在客观生活中改变，但后天的生长环境中的影响因素却是我们可以提早预防和进行人工干预的，那后天的影响因素有哪些呢？

身体中钙和磷的含量会影响人的身高发育。在正常情况下,骨骼不停地进行新陈代谢,其中就包括钙和磷的代谢过程。人体血液和体液内钙磷含量很少，主要存在于骨头内,其具有重要的生理作用。

其次是受体内维生素水平的影响。众所周知，维生素虽然在体内含量较少，但起着至关重要的作用。缺少维生素A时，骨骺板的软骨细胞变形速度减缓，从而影响生长。维生素C缺少时，会影响骨和其他结缔组织的细胞间质的正常发育。此外，维生素D、胆汁等相关物质的分泌也会在不同程度上影响人体骨骼的生长。

内分泌对骨骼生长的影响，如性激素、甲状旁腺素、肾上腺皮质激素、碱性磷酸酶等对骨骼生长也有一定影响。

另外，运动也是构成健康生活方式的一部分。

如果人体在生长的过程中不进行相应的运动，那么关节的生长就不会按照适合人体运动的方向生长。比如承重的关节面骨质较厚，又比如不同的骨头承受的外界应力不同而进行不同的方向排列。如果没有在适当的时间承受外界应力，那么人体相应的骨骼就有可能不够紧密，从而出现骨质疏松等现象，也有可能造成关节骨骼形态发生改变。所以适量的运动也是非常有必要的。

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在发育期的孩子身高过高或过低

都需要家长额外注意

小孩身高过高，一个原因可能是家长本身身高较高，另外一个因素可能是生长素分泌过多。生长素具有促进骨骼生长的作用，当分泌过量时就有可能患巨人症。

小孩身高过低，一是可能因为遗传因素的影响，另外可能是因为在生长发育过程中没有接收到足够的营养，导致身体发育迟缓，还有就是体内相关生长激素分泌不均，最终导致身高不理想。

新闻中的男孩最终身高的决定性因素就是遗传基因。家长的身高较低，并且在男孩小的时候，没有及时发现影响孩子身高遗传问题和环境因素。比如在小孩的骨骼生长发育期营养摄入是否充足，蛋白质的摄入量是否达标，骨骼是否得到合理的运动等等，也没有进行相关的治疗。

当然，大多数人的生长过程是正常的，只要在发育过程中吸收足够的营养物质，就没有必要过度注意身高。如果有身高发育异常，比如处于青春发育期的孩子半年内身高没有改变，就可以提早去医院进行相关的检查，早发现早治疗，听从医嘱进行人工干预。

来源：数字北京科学中心