孩子脾胃，有四怕，养好不生病#关爱儿童成长发育

孩子脾胃有四怕，养好不生病。

想要养好孩子不生病，脾胃有这四怕一定要清楚了。我是中医兰医生。想要养好孩子脾胃是关键。如果孩子脾胃不好，就会影响孩子的免疫力和消化功能，长期下去孩子体质就会变差。

兰医生给大家要说的是孩子脾胃有这四怕，家长注意了养好孩子就很容易。过于甜腻的食物容易导致消化不良，生痰湿让脾胃被湿邪所困。因此家长在喂养过程中过于甜腻的食物要少给孩子吃，就是怕吃撑。如果孩子暴饮暴食就会增加脾胃的负担。长此以往容易导致孩子脾虚。

第三点就是怕生冷。无论是食用冷饮还是生冷的水果蔬菜就很容易导致寒气进入孩子的体内，寒气入体也会容易损伤孩子的脾胃。

第四点就是怕不运动。由于脾主肌肉久坐不动的孩子容易损伤脾胃，让孩子进行适量的运动，不仅能让气血还能帮助孩子脾胃吸收。

以上四点就是孩子脾胃最怕的事情，带孩子过程中有出现不运动吃的多，吃的过于甜腻或者生冷的情况，家长一定要注意了，尽早帮助孩子改善以上的问题，孩子就会少生病，也能健康成长，家长也就少操心了。

说了这么多不知道各位家长记住了吗？如果大家在带孩子过程中有什么问题欢迎在评论区有空时为大家解答。