去红河做生活家｜开秧门、仰阿娜节、泼水节……带你体验红河民俗！

来源：【云南日报】

红河州少数民族众多

民族风情多姿多彩

最近

中国•红河“开秧门”

暨“仰阿娜”文化旅游节（4月21日至5月3日）

金平县庆傣历1385新年

暨2023年泼水狂欢节（4月21日至23日）

两大活动即将举行

不容错过！

一起来看看有哪些好玩的吧！

2023年4月21日至5月3日，红河县将举办中国•红河“开秧门”暨“仰阿娜”文化旅游节活动。

活动期间，不仅有“开秧门”祭祖大典、长街宴、万人乐作舞、“仰阿娜节（姑娘节）”等民俗活动，还将有红河特色小吃街、名特优产品展销等，带你体验最地道的红河风情！

4月20日至5月3日，游客可以自由体验红河的景区景点，参加马帮古城自由行体验游、撒玛坝万亩梯田景区体验游、红河谷萨王纳农林生态园采摘游、甲寅十二龙泉梯田观光游、马帮森林公园休闲娱乐项目等活动。

具体活动如下：

红河特色小吃街、名特优产品展销活动

时间：4月20日-5月3日

地点：马帮古城农特产品展示中心

文化旅游节活动开幕式

时间：4月21日09:00

地点：马帮古城（东门广场）

迎宾仪式

时间：4月22日09:00

地点：撒玛坝景区门口

“开秧门”祭祖大典（龙头祭祖、实景展演等）

时间：4月22日10:00

地点：撒玛坝景区栈道

沉浸式体验活动（插秧、捉鱼、捡蛋等沉浸式体验活动）

时间：4月22日11:00

地点：撒玛坝景区

开秧门哈尼长街宴

时间：4月22日12:30

地点：撒玛坝长街宴购物街

古城 90 音乐之夜

时间：4月22日20:00

地点：马帮古城东门广场

万人乐作长街舞会

时间：4月23日9:00

地点：莲花大道

多彩红河文艺展演

时间：4月23日-30日每天20:00

地点：马帮古城东门广场

“仰阿娜节”民俗活动（乡镇）

时间：5月1日11:00

地点：大羊街乡孟子红都

古城情民族服饰展演

时间：5月2日20:00

地点：马帮古城东门广场

《马帮·女人》演出

时间：4月22日、24日、25日、27日、28日、30日每天20:00-21:00

地点：马帮古城钱家大院

红河县的哈尼族美食也记得去打卡！

红心鸭蛋鲜亮油润、香醇可口，哈尼蘸水鸡、梯田鱼既保留了食材特有的鲜美，又通过不同的的烹饪方式和多样的蘸水，叠加出了多种层次，带给你丰富的味蕾体验。

住宿推荐：康藤红河谷帐篷营地、同心大酒店、红侨酒店、云梯酒店、侨乡园、田畔人家民宿

餐饮推荐：同心大酒店、云梯酒店、梯田土菜馆、老杀牛黄牛肉店

（朱昆生 摄）

4月21日至23日，金平县庆傣历1385新年暨2023年泼水狂欢节将在勐拉镇举行。

期间，金平县勐拉镇将会有中越美食展销会、大型歌舞展、闯关竞技游戏、长寿宴、奇石展以及万人泼水狂欢+电音傣迪狂欢夜，带你品味金平的美食，感受傣族的民族风情！

具体活动如下：

中越民特优产品推介暨美食交流会，金平奇石、根雕艺术、书画展

时间：4月18日-24日

地点：勐哩傣乡展销区、勐哩傣乡活动室

好山好水好味道，共享“金平长寿宴”

时间：4月21日-23日17:30-19:00

地点：勐哩傣乡泼水广场

电音傣迪狂欢夜

时间：4月21日-23日19:00-01:00

地点：勐哩傣乡泼水广场

民族大团结示范巡游

时间：4月22日09:00-09:30

地点：勐拉镇政府-泼水广场

栀子花仙欢迎礼“迎圣水·送吉祥”

时间：4月22日09:30-10:00

地点：勐哩傣乡泼水广场

中越大型歌舞展演

时间：4月22日10:00-11:30

地点：勐哩傣乡泼水广场

民俗游戏大通关、“蝴蝶谷艺术节门票”送不停

时间：4月22日11:30-17:30

地点：勐哩傣乡展销区

电音泼水狂欢

时间：4月22日11:30-17:30，4月23日全天

地点：勐哩傣乡泼水广场

金平苗族瑶族傣族自治县，是云南省第一个长寿之乡，全县森林覆盖率 64.5%，拥有 63万亩分水岭国家级自然保护区、6.3万亩哈尼梯田核心区景观和优质天然地热温泉，每年都有上亿只蝴蝶在此集中爆发，吸引无数游客打卡。

（杨镇文 摄）

金平县不仅民族文化多彩，生物多样性丰富，还拥有独特的美食文化，瑶族鸡煲、“薅药啰”包肉就是最有代表性的两种。

瑶族鸡煲是将茶树菇、鸡腿菇、红萝卜、猪手、猪尾、走地鸡放入锅中一起炖，炖好的鸡汤鲜甜味浓，鸡肉嫩滑，极有特色。

“薅药啰”在傣语中是“香叶子”的意思，薅药啰包肉即香叶子包肉，用金平勐拉热带雨林中生长的香叶子，包上五花肉泥，配上姜蒜葱韭和小米辣等佐料，可以蒸煮烤炸，味道各有不同，但都十分美味！

住宿推荐：金平勐拉佳合之旅主题酒店、金平勐拉金勐大酒店、金平勐拉世纪大酒店

餐饮推荐：金平勐拉西双楚傣饭店、金平勐拉傣香楼饭店、金平勐拉花好月圆饭店、金平勐拉傣族园饭店

（分水岭国家自然保护区）

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