绝对颠覆你的认知:学中医后要戒掉的东西-啤酒

天气越来越热了，又到了海鲜啤酒烧烤的季节了。尤其是最近的淄博烧烤火上了太空。但是，啤酒真的适合所有人吗？

那么就有人问我了，夏天能不能喝啤酒？我的观点是，当然能，但不能多。尤其是在运动之后，出一身透汗，喝上一瓶常温啤酒，既可以解乏，感觉很舒爽，又可以补充出汗代谢出来的水分，一举两得。另外，运动后，全身阳气宣畅，气化功能增强，完全可以正常运化啤酒中的湿气。但喝啤酒时需要注意：一方面，喝常温的，不要喝冰的。因为啤酒本来性偏寒凉，冰镇后寒性增强，最易伤损脾阳；另一方面，勿过饮，以感觉舒服为度。总之，饮啤酒既要爽口，又要爽心，还要爽身！夏天喝啤酒固然非常爽口，亦心情畅快，但却容易伤损中阳，这样就不爽身了。酒既是感情的粘合剂，更是健康的良药。为了养生需要，酒不一定爽口，但前提一定要爽身。

中医认为啤酒性偏凉，能养阴，若冰镇，虽然口感更好，但更增其寒性，还是建议在室温下喝，以免太寒而伤损脾阳。什么时候可以喝啤酒？建议夏天喝。夏天炎热，人体体温升高，气化功能增强。更兼汗出，亦需补液养阴。工作了一天感觉劳累，或运动后出汗，适当喝点啤酒，的确可以解乏。但最好不喝冰镇啤酒，其温度太低，大量饮用会使中焦受寒，阳气暴虚，寒邪内滞，气血运行不畅，轻则影响胃气和降出现腹胀、嗳气诸症，中则致胃脘抽紧或疼痛，重则疼痛剧烈，甚至会阳气暴脱而危及生命。况且大汗淋漓时喝冰镇啤酒，使卫气骤然收缩而汗立止，易致感冒。

对此，我自己深有体会，若贪凉而多饮啤酒，即会出现舌苔水滑或腻，时兼见腹泻。啤酒虽属酒，但酒度低而寒湿重，多饮啤酒容易导致寒湿入体。尤其是素体阳虚或寒湿内滞者，尤其要尽量少饮或不饮啤酒，更不能喝冰冻啤酒。夏天炎热，阳气浮于外而内阳反而不足，此时最需温饮温食以养中阳，若寒饮寒食，最伤中阳。

啤酒俗称液体面包，但啤酒性凉，脾酒入腹，需要脾阳运化升清，把寒湿气化掉，方有养身之效。如果平时脾气暴燥，喜食高粱厚物的人，也就是偏于体热的人，喝啤酒就可以平衡身体，预防很多疾病。如果是平时喜食素食、寒食，而体寒的人，再喜喝啤酒，那就是雪上加霜了，就会诱发包括肿瘤在内的各类疾病。如果喝啤酒的同时，再吃黄瓜、苦瓜、生鱼片、螃蟹等凉性食物，如此行为最伤脾阳，极易引起腹泻。 因此说，只有中焦阳气充足的人才可以喝啤酒，中阳不足的人不建议喝。且夏天中阳易虚，当尽量少饮或不饮啤酒。

很多人爱吃海鲜，而且吃海鲜的时候爱喝冰镇啤酒。海鲜加冰镇啤酒，是很多男人的最爱，然而这个组合在中医看来实乃“自杀”行为！海鲜是阴寒的，吃海鲜的时候一定要用辛温的作料来中和，比如吃螃蟹一定要用紫苏叶来蒸，炒螃蟹时用蒜蓉辣椒炒，吃虾时要蘸着姜辣汁吃，然后再喝点黄酒，白酒，这些辛温的东西可以帮助脾胃运化，把海鲜的寒湿散出去。如果只喝冰镇啤酒再加上海鲜就等于雪上加霜，然后身体里面的寒湿就被困住了，越积越多，最后彻底拖垮你的脾胃，吃一点海鲜就运化不了，然后就过敏，就各种各样的皮肤病发作，痛风发作等。其实此类病还有就是最常见的啤酒肚，中医的角度说白了就是寒湿过重了！大家一定要注意！！！

我观察到有不少人在夏天贪图凉快会喝冰啤酒，喝时固然爽快，但之后会出现小便涩痛。从中医来分析，寒气入腹，阳虚而热郁，热气郁滞在膀胱，则小便不通畅。可针刺三阴交、太溪，往往速效，加刺涌泉更有效。