枯井爸妈的自救与重要契机

如果你还没有孩子，但已经意识到自己是一口枯井，很可能会在育儿遭到能量枯竭的“灾难”，那这篇文章对你极其重要。

如果你已经有了孩子，总因为爱枯竭而充满痛苦，不是折磨自己就是折磨孩子，折磨完了又放声大哭抱着孩子道歉……这篇文章的后半部分也会提供帮助。

我尽可能简短。

01

先从脐带血说起。

大家现在都知道脐带血的重要性：它含有可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞，可以用于造血干细胞移植，治疗８０多种疾病。

它被成为人类非常重要的一种生物资源。

干细胞最了不起的特点是：能够自我更新，高度增殖，还有多项分化的潜能。最最适合用于“器官修复”。

这是上帝放在生命诞生之初的神奇恩赐，终于被发现——然而，人类的一个新生儿诞生之初，他也拥有着精神脐带和脐带血。

我是在自己的四个孩子降生的过程中意识到这件事的。

我的生命意识，从迎来第一个孩子火山般爆发。那个小生命被抱到我身边，我的眼泪控制不住往下流，泉水般涌出来。

她太美了，头发乌黑，皮肤红润，一个长开了的大宝宝，８斤４两。

第一个孩子的育儿是受到了来自长辈的很多干预，有好的干预有坏的干预，但总体来说，我和孩子的交流与成长，都受到了挫败。磕磕碰碰，受了很多苦。

真正意义上完全按照爱、自由来养育孩子，是在我经济和人格都已经完全独立以后，按照自己的意愿，迎来的孩子。

没有任何人可以干预我，我也不受制于任何人。

我和孩子的相处无人打扰，因为经济自立，我可以自己支付孩子的保母费用，协助我育儿。我们住在宽大明亮的房子里。【所以这里我先强调一个前提：女性要在自己经济和人格完全独立成熟后要孩子。】

02

【精神脐带血】

我家老三和老四，出生在美国两个不同的州。

老三是在中部出生，老四是在西海岸出生。因为医院有不同，两个孩子出生的过程，略有细微的区别对待。

老三出生后，医生是抱去洗澡，弄得干干净净的，包在漂亮的小布里，抱给我。

老四则不是，老四刚刚出生，一剪断脐带，医生拿着消毒后的软纸，把宝宝身上的血污擦了擦，然后扯开我身上的罩衫，把小家伙放在我胸口。

小家伙笨拙的爬动着，身上的胎脂、血迹糊了我一身，很快，她闭着眼睛，爬啊爬啊，蠕动着，象是凭借嗅觉或本能，找到了乳房，开始吮吸。

医生和助产士都高兴地鼓起掌来。

我哗地一下，眼泪又涌出来。

西海岸的这家医院认为，婴儿出生后，应该在最短时间回到母亲怀抱里，重新建联一种【精神脐带】般的链接，对婴儿的安全感培养有莫大的好处。

中部那家医院在孩子出生后到送到我怀里，大概花费了５－１０分钟。

而西海岸这家医院，大概花费了３０秒。

而我，深深意识到这样的速度带来的差异。我和老四的链接，就是更加深厚。老四就是比老三【情绪的底盘】更加厚实稳定。

03

我比较过几个孩子的养育过程。

发现，孩子刚刚出生――前３个月的养育―――前６个月―――１岁――――３岁。

这个期间，其实是依然有一个强大的精神脐带的。

母亲和婴儿之间，通过这个精神脐带互相喂养。而此刻，婴儿对母亲的喂养更多，营养非常丰富，可以极大的滋养一个问题母亲。

为什么刚刚出生的婴儿到他的前三岁，对母亲精神的喂养非常丰足呢？

1、 婴儿是自带神性的。那种生命之美，那种澎湃汹涌的生命力，天然就是疗愈。如同脐带血的神奇力量一样。

2、 进化过程中，ＤＮＡ为了生存，每个细节都做了最能打动母亲（或成年人的设计），新生儿都非常萌萌哒，非常疗愈系的外貌。人类之所以喜欢宠物，喜欢猫的人比喜欢狗的人多一半以上，其中就是因为，猫比狗有更高的婴儿相似度，据说猫和婴儿的拟人形象近９０％吻合。光是看着孩子的眼睛、圆鼓鼓的脸蛋、圆鼓鼓的小胖身体，就很疗愈了。

3、 新生的婴儿对母亲父亲（成年人）无限的依恋与需求，无条件的信赖与期待，可以极大地满足人类的被需要感。

4、 婴儿对母亲展露的微笑，胜过１００堂心理疗愈课程。

【但有一点非常重要，不能人为割断、阻断母婴之间的精神脐带，互相输送营养。】

绝对不能。！！！

很多母亲都在咨询中承认，孩子引领她成长，孩子滋养了她。

而对于爱枯竭的母亲来说，她们如果一开始就能够和新生儿形成自然畅通的精神脐带，并且不受阻碍，这个脐带会渐渐形成一种环绕于母婴、环绕于家庭的深厚力场。

这种连接是不言而喻、无需表达的信任，流淌在血脉的爱和宽容。

对母亲来说，育儿的辛苦，孩子的顽皮，就会非常自然地接纳。

而父亲如果及时参与了这个过程，也会被包裹在力场之中。

整个家，就会健康地长成新芽：左边的叶子是母亲，右边的叶子是父亲，中间是孩子——芽芯。

这样的力场会让常见的育儿困扰，变得简单。

母亲的天性被自然唤醒时，又能够得到来自丈夫（父亲）的呵护，正常育儿过程的劳累，就会被抵消，甚至变成乐趣。

04

而我聆听了无数例爱枯竭的母亲的倾诉，发现她们遇到的共同特点是：

１、育儿过程不断被阻断。婆婆插手又插嘴。妈妈插手又插嘴。还有彼此之间的鸡飞狗跳家长里短互相抱怨攻击，对孩子的各种扯皮，用不用纸尿裤都能在一个家庭引起战争。

２、婆婆妈妈的插手，把本应及时成长的另一片叶子——掐了。爸爸缺位了。强调一下，中国式育儿的缺位，爸爸从孩子降生前，降生后，就缺位了。

有环境的限制，有工作的需要，更多的是来自家庭里，婆婆妈妈把父亲的职责和位置挤没了。

为何欧美都强调父亲的产假？

因为他们都意识到了，这样的新叶状家庭极其重要。一左一右的两片叶子，托福于一颗小芽，都开始生发舒展。

这个自然形态不可被破坏，它力量巨大。

如果你的孩子还没降生，不管怎么样，克服千辛万苦，母亲和父亲必须在孩子的生命前三岁，完全在线。家庭之后的稳定结构才能不变形。其他家庭成员提供帮助，但是序列必须是在父母二人之外。是围绕着父母育儿的“帮助”，而不是替代父母育儿。越替代，父母的枯井越枯竭。育儿越容易出问题。

不管怎么样，不要让家庭其他成员打乱这个序列——【阻断母婴的精神脐带】——总有无数的婆婆妈妈们想越位，一定一定要扛住。它会让你育儿容易很多。

我建议年轻的未来父母们，如果你们还没把握能建立这个结构，并且不被家庭其他成员侵扰，还是等等再要孩子。

那孩子已经降生的，甚至孩子已经很大，都过了三岁，黄金时间已经过了，精神脐带不仅是断了，甚至是被撕裂，被踩得稀巴烂，母婴互相不能滋养，还留下深深的创伤，然后还要带着新伤旧伤一起养孩子，咋办？

确实挺难的。

这个时候，如果你在寻找办法。就已经是一个好的开始。

任何时候，看到了、发现了问题都是好的。

更多的活在枯井里，视育儿为地狱的父母亲，是活在无知与痛苦中。

看到问题，就解决问题。

第一：降低期望值。把“孩子只是借由我来到这个世界”这句话每天起来念三遍。

把那些乱七八糟的关于养育天才、关于儿童萌萌哒视频或幻想都扔一边去。那些父母给你看到的，都是他们被孩子折腾得一团糟的家里，一百条视频里捕捉出来的一条萌娃视频而已。小孩子这样的动物，绝大多数时候是屎、尿、屁、眼泪和哭得张开如黑洞的缺了大门牙的嘴。

第二：多抱孩子，多亲吻孩子。皮肤接触，那种生物电的作用可有用了（不是猥亵的那种哦）。尽可能地多看靠谱的育儿知识，用医学、科学和社会化分工的便利，减轻自己肉体的负担。

第三：别太端着，放松点，可以向孩子撒娇，可以和孩子搞平权。互相疯狂地做游戏玩耍。大笑大闹一场马上解决很多问题。

我举例，我们家ＱＱ就是个超级熊孩子，拿着鞭子打姐姐，我二话不说，也像小孩子一样，抢过她的鞭子，同样打她。她叉腰，我也叉腰，她哼，我也哼。并且警告她：“我比你大，你是肯定打不过我的，所以你最好服从规则。”然后我们就扭打起来了。打了好大一架。然后我没输，她也没赢。哈哈哈哈。

第四：多带着孩子出去玩。关在水泥笼子里，人都会发疯的。玩水，玩沙子，在干净的地上，把脚脱光，接触大地。自然是最好的疗愈场。在野外发疯玩几场，自然会给你加持很多的爱能量。

第五：父亲和母亲之间互相滋养。父亲是木疙瘩，母亲自然焦枯。孩子也跟着受锉。

第六：一定要内求。——能够耐心看到这里的人，都是有内部打破自己愿望的人，你枯竭的饱受创伤的心，从看到自己的诉求开始，就在生发，修复，弥补，重新长出枝叶，不用担心，要小心呵护自己的生发的意愿。

第七：寻求外力。你要找你的锚定。有的人在爱好中找到稳定的链接，那种带来强烈满足的爱好，会滋养你。比如，我靠写作和阅读滋养我自己。有人靠书法，有人靠运动，有人靠钓鱼，有人靠马拉松等等。

第八：寻求稳定的关系。“一个我总是在这里的人。”可以是朋友，可以是导师，可以是偶像。

第九：洞察——世界永远不会如我所愿。每天睡觉前念三遍，我只是过客。孩子也是。

你会发现，你的愤怒和焦虑，不知不觉在减轻。

你枯萎的心田，在松动，并在汩汩流出爱意。

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