#2023育儿季#

#大有学问#

近日，“河南一对父母高度近视，1岁儿子经检查近视600度”的话题，冲上热搜，引起广泛关注。

你会不会和我一样，看到这样的新闻就开始各种焦虑，于是会想：近视真的会遗传吗？那么，到底近视是否遗传下一代，让我们一起来找找相关资料吧。

（此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）

据了解，有相关专家说：高度近视系常染色体隐性遗传性疾病。也就是说，如果父母、亲戚或其他家族成员中600度以上的近视成员较多，那么其子女患高度近视的概率也会增加。

那么近视是否遗传，你是否有答案了呢？

是的，只有高度近视的父母会有遗传倾向，而低度或者中度近视基本不会遗传。所以，有焦虑症的家长们，现在可以暂时安静下来了。

虽然说遗传的可能性比较小，但是现在人都爱玩手机、看平板，让这个时代的孩子们也潜移默化的爱上了手机、平板、电脑等电子产品。由于他们不懂的克制，不知道长时间玩电子产品的危害和对眼睛的伤害，所以很可能因为这个原因导致近视哦。所以，作为家长，我们还是要时常关注孩子的眼睛。

那么，孩子出现哪些信号，我们需要警惕呢？

看东西变近：在正常的距离看不清，必须通过拉近眼睛和物体的距离才能看清，喜欢凑近屏幕。

喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西，经常拉扯眼角：孩子眯眼和皱眉及拉扯眼角这些小动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔，较少弥散光线，改善视力。拉扯眼角还能压平角膜以改变屈光力。这些都可以让轻度近视的孩子视力短暂提高。同样的，歪头、仰头也可以在一定程度上改变孩子看东西的屈光状态，从而看得更清楚。

经常揉眼睛、频繁眨眼：一些孩子因为近视看不清物体会产生眼睛不适，还有用眼过度导致视疲劳，这些都会导致孩子用手反复揉眼睛。频繁揉眼可能加重孩子的近视和散光。

那么，你知道造成近视的一些外在因素吗？下面给大家盘点几种情况：

• 1、用眼距离过近。
• 2、用眼时间过长。
• 3、照明光线过强或过弱。
• 4、在行车上或走路时看书。
• 5、躺着看书。
• 6、睡眠不足。
• 7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。
• 8、经常看电视、玩电子产品。
• 9、营养不良。缺钙、锌等维生素。

为了预防近视，平时我们应该注意什么呢？

1、应定期检查视力，监测视力变化情况。

2、平常饮食应该注意：品种多样不挑食，粗细搭配不偏倚；少吃或不吃油炸或者甜食；适当的多吃海鲜鱼类。

3、保证充足睡眠，放松眼睛，避免过度疲劳。

4、减少室内静坐时间，增加户外活动时间。

5、改掉用眼时间过长，阅读距离过近，躺着或趴着阅读等不良习惯。

当你嘱咐孩子注意用眼卫生的时候，他会不会不屑的来一句“近视就近视呗”。反正，我和老大交流过程中听到她给我说过这样的话，似乎对戴眼镜这个问题一点也不在乎。一个一年级的小学生，竟然不怕近视，真的是我这个做母亲的失败呀。

那近视到底有什么危害呢？赶紧get下来，下次好给娃们普及呀。

• 严重影响学习和工作。
• 严重影响日常生活。
• 极易患眼部疾病。
• 严重影响身体健康。
• 职业发展严重受限。
• 拉低颜值。
• 影响心理健康。
• 恋爱受阻。
• 可能遗传后代。
• 眼睛、眼镜的护理，需要花费大量的金钱。

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。不知道大家有没有听到过这样一句话呀？是啊，眼睛是可以表达思想感情的，甚至用语言难以表达的微妙的感情，都能用眼睛表达出来。也就是说，眼睛能够体现一个人的心灵。

（此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）

记得孟子曾经说过：

观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼睛，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？

所以，请爱护你的眼睛吧！心灵的窗户如果一旦关上，就再也没有机会打开了。人的眼睛就这么一次看世界的机会，如果你不好好珍惜，一旦错失，那么你的世界必将不再丰富多彩。

我是梁夫人申小吖，一位80后的二胎宝妈。

如果您有什么育儿问题或养娃困惑，欢迎留言一起探讨，我们携手共成长！