陆游“自曝”长寿秘诀，原来跟这几个穴位有关

南宋著名诗人陆游7岁时，他的祖母刚做完60大寿不久，突然身染重病，卧床不起。

陆游的父亲陆宰，为了治好母亲的病，不惜重金从京城临安请来了几位名医。老太太服药后，病情仍无起色。

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一天，陆宰忽然听到门外有人唱到：“病无轻重，一灸立愈；不论贫富，一文不取。”

陆宰忙命管家请他进来。不一会，管家领进来一位老道，这人年约60，红光满面，两目炯炯有神，很有几分仙风道骨。陆宰看到以后心中很高兴，便请他为母亲看病。

老道给老太太切脉后说：“老夫人病得不轻。上焦阻塞，金不鸣而肺不爽；中焦不通，脾土虚而食不化；下焦无力，二便不能自如，实属危症。”陆游的父亲听了，急道：“万望先生全力救治。”

那老道从药袋里取出一支艾柱，点燃一端，选好穴位，在离老太太皮肤一寸左右的高度，慢慢地游动。

老道一边艾灸，一边说：“老夫人病驻三焦，我这艾灸肺俞、脾俞和膀胱诸俞，可使它三焦贯通……这是足三里穴，患者灸之病愈，健者灸之强身，是延年益寿的良穴。”

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“哎呦!”忽然老太太猛地一声叫喊，四座皆惊。陆宰一看，只见老太太皮肤已烧破一处。老道微微一笑：“不妨，这叫烧灼法，是贫道有意为之，待其结疤之时，疾患则自愈。”

说来也怪，老太太被这么一灼，只觉得一股暖流贯通全身，顿感神清气爽，不一会就能开口说话，下地行走了。

家人见了都非常高兴，陆游的父亲拿出银子，打算重谢老道。老道却拒绝了，说：“艾叶是我在田里采的，并没有花费什么银子。看到老夫人好些了我也很高兴，看来老夫人可以活到我这个年纪了。”

陆游的父亲觉得奇怪，便问道：“请问先生今年高寿啊？”“哈哈!贫道痴长90岁了!”陆家上下顿时惊呼一片。

老太太忙问：“不知老先生何以如此高寿啊？”“原因无他，只是贫道每晚临睡前，用艾柱自灸足三里，左右轮灸，皮红为度，天天如此。日子一久，自见功效。我至今日行百里，全无半点疲态。”大家听了恍然大悟，纷纷点头称是。

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自此陆家上下，纷纷效仿此法。故陆游一生颠沛，仍然活了86岁，是少有的长寿诗人之一。

陆游为纪念这位游医，特将此事记载在他的《老学庵笔记》中，一直流传至今。

来源丨《医药星期三》 2023年 第0944期

编辑丨李家华

校对丨郑柯

二审丨张越

终审丨刘慧英 张如贤