很多女性都会戴玉手镯，其实戴着玉手镯不仅可以提高自身气质，它对于身体也有一定的作用，俗话说“人养玉三年，玉养人一生”。女性如果长期佩戴玉手镯，会给身体带来什么好处呢？

女人长期佩戴“玉手镯”，真的对身体好吗？看看医生怎么说

1.排毒

经常佩戴玉手镯，可以诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，能将体内的垃圾与毒素排出的体内，减轻各个器官和组织的负担，使身体更加健康。

2.促进血液循环

人的四肢是血液循环的末端，血液回流需要心脏施加压力来实现，而佩戴玉手镯时，手镯会在手腕上不断的摩擦晃动，此时会起到一定的按摩作用，使手内部的血液能够更快地流淌，起到促进血液循环的作用。

3.养护心脏

中医认为，玉石可以帮助大家养护心脏，比如说可以有效的帮助大家稳定心率或者是稳定血压的效果也是十分不错的，而且能够帮助大家安神，保持心态的平和。因此对于本身心脏功能不好的或者是血压失控的患者，因此，经常佩戴它，可以养护心脏。

4.提高免疫力

女性朋友们如果长期的佩戴玉手镯，当中的微量元素就可能会渗透皮肤当中，给身体补充一些微量元素，对健康是非常好的。所以很多人会说玉养人，就是这样的道理，对增强免疫力和抵抗力也有一定的效果。

5.滋养肌肤

平时若仔细观察的话，就会发现长时间佩戴玉手镯，两个手臂和手背的肌肤状态会有所差异有所变化。佩戴玉手镯的一个手臂会逐渐变得光滑细腻，有光泽，并且比另一个手臂年轻许多，这也正是由于玉镯当中的营养元素，滋养肌肤所引起的现象。

6.缓解失眠

有很多人长期处在低质量的睡眠或者是失眠的状态，这样一来第2天首先会让我们特别没有精神，其次也影响了工作和生活的效率。但如果女性长期佩戴玉石或者是玉手镯的话，就能够很好地增进我们的睡眠状态，具有心神安定的作用。

7.延缓衰老

我们身体的各个部位都有许多穴位，而手腕处正好位于神经末梢，长期佩戴玉手镯能够刺激这个部位的穴位，有利于排出身体内的毒素和垃圾，起到美容养颜，延缓衰老的效果。

8.彰显魅力

因为玉手镯作为一种天然矿石，制作而成工艺品无价，女性朋友通过佩戴玉手镯，可以有效的增强个人形象和气质，通过佩戴，让女性朋友变得更加温柔端庄又优雅，彰显个人魅力。

戴玉手镯的注意事项：

1.避免磕碰

佩戴玉手镯的时候要注意避免磕碰，虽然玉镯造型美观，但是在承受一定的压力和摩擦后，表面会出现磨损的痕迹，严重时还会造成玉镯表面出现裂痕，发生断裂。

2.不要暴晒

玉手镯是比较脆弱的，而且玉手镯的价格并不低，所以大家在平时一定要好好保护玉手镯，不要将其放在阳光下暴晒，玉手镯特别怕受热受热之后，里边的分子体积增大使玉质受损。

3.不佩戴别人的

玉石一般只忠于一个主人，对于别人的镯子应不要戴，自己也不要随便将自己常戴的镯子摘下给别人试戴，以免影响灵气。

4.补充水分

把玉镯洗好之后，可以顺便给它补水，这对于它的通透性，很有帮助，可以在手镯上涂抹适量的茶油，来强化它的颜色。

5.经常擦拭

经常擦玉，玉只有保持干净，才能养好，如果翡翠或者玉石本身就有很多污垢，那么就算你想尽办法养，最后可能也是白搭。

6.长期佩戴

人体是玉石最好的增温剂，常年佩戴玉石身体中分泌的油脂能起到滋养玉石的作用，会让玉手镯变得通透干净，长时间不佩戴，携着时间的不断推移，玉手镯将失去原有的水分，变得越来越干。

该如何挑选自己的玉手镯？不懂就亏了！

玉是一种神秘的矿物，具有较高的收藏价值和鉴赏价值。在市场上，玉手镯品种繁多，价格也不等。那么，怎么选购一款适合自己的玉手镯呢？

1.看颜色

高品质的玉镯色泽均匀透明，色彩明亮而富有活力，它们看起来纯净自然，没有任何杂质，如果有漂浮的花纹，看起来像流动的美，价值更高，而次品颜色不纯，杂质多，染色后看起来很假，深浅不一。

2.看水头

有句行话：“手镯看种，挂件看色”。可见玉手镯水头的重要性。种好的手镯戴在手上，人也显得有灵性；种干的手镯则让人显得老气。因而，主张女人在购买玉手镯时，把水头作为挑选的首要要素。

3.看裂纹

裂纹或者划痕是玉镯最大的问题，应该对玉镯的正、反面、内外侧、做仔细的观察，有必要甚至需要高倍放大镜观察，一些细小肉眼不可见的裂纹会因为外力的作用逐渐加深变大。

4.看外形

玉手镯的外形看的主要是加工的技艺高低，加工的好可以给玉手镯增值还能更好看，如果加工不好，就算本来品质好的玉石也会遭到贬值，所以需要仔细观察玉手镯是否线条流畅，通体圆润。

5.看尺寸

在选购玉镯的时候，一定要掌握好自己的尺寸，因为玉是没有韧性的，在佩戴在手腕中，滑动都很困难的话，那你就不要强行进行佩戴，没有韧性的玉石，你带上去了就可以能摘不下了。

延伸阅读——为什么大部分人都经常把玉手镯戴在左手上？

从玉手镯的保养角度来看，玉手镯之所以戴在左手上，是因为左手的工作量不是很大，相对来说对手镯的碰撞比较少。

从健康角度来说，人的心脏在身体的左侧，左手距离心脏的距离比较短，而玉手镯又有静心安神的好处，将手镯戴在左手上对心脏会更好。

总之，如果说玉手镯对女人有什么好处，那么好处是多的，当然，大家在选择玉手镯时，希望选择质地好的来佩戴，这样好处才是自然而来。

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