每天都刷牙为何还长蛀牙？认真清洁牙齿是预防关键

【来源：扬州网_扬州民生】

绘图 沈江江

很多人纳闷，即使每天都刷牙，而且很少吃糖，却依旧无法避免长蛀牙。日前，儿童口腔保健专家北京大学口腔医学院秦满教授说，蛀牙只有一个原因，就是“塞食物”。因为塞食物部位会滋生细菌，细菌繁殖形成牙菌斑导致蛀牙。如果塞的食物是糖，就会加速蛀牙形成。蛀牙到底是如何形成的？让我们来听听扬州市妇幼保健院口腔保健科的专家怎么说。

孩子每天刷牙还长蛀牙

陈女士很纳闷，她一直十分关注孩子的口腔健康，每天都督促和帮助小孩刷牙。但是，孩子依旧长蛀牙。如今刚满6岁的孩子，已有5颗蛀牙。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋齿率高达71.9%，即平均十个孩子中有七个都患龋齿，乳牙期平均每名儿童口腔内龋坏的牙齿数大于4颗。

专家认为，导致孩子蛀牙的诱因很多，不是单靠刷牙就能完全避免的，家长要从多方面了解蛀牙的成因。还处于乳牙阶段的小朋友，他们牙齿的牙釉质、牙本质比成人恒牙更薄，而且所含的有机物成分更多。换句话说，乳牙会比恒牙更“软”，抗酸性物质刺激的能力也就更弱，更容易出现“脱矿”，因此，龋齿发展速度也更快，更容易出现蛀牙。

爱吃糖只是蛀牙的诱因

吃糖是导致儿童产生蛀牙的诱因之一。龋齿形成的主要原因是致龋菌利用食物中的糖，代谢产生酸，腐蚀我们的牙齿，从而形成龋齿。

日常生活中的糖果只是导致或者加剧牙齿龋坏的因素之一。我们平时吃的五谷杂粮，也含有不同程度的蔗糖、麦芽糖、果糖等。如果食物残留不能得到及时清洁，会代谢产酸，形成龋齿，可见，及时正确地清洁口腔才是预防龋齿的关键。

学校经常组织小孩做窝沟封闭，这就是预防窝沟蛀牙的一种常见的方法。相对于成年人，小孩的牙齿咬合面的窝沟是最容易嵌塞食物的部位，因此也是蛀牙极其好发的地方。成年人因为牙齿常年咀嚼，咬合面多有磨耗，牙尖变得低平，牙齿咬合面的窝沟随之变浅，一般不会嵌塞食物，因此窝沟不是成年人蛀牙的好发部位。

成年人容易长牙缝蛀牙。牙齿之间的牙缝是最容易嵌塞食物的地方，尤其是纤维类的食物，比如瘦肉和韭菜等，嵌塞后就算刷牙也很难清除，时间久了，必然沉积很多牙菌斑，蛀牙也就在所难免了。成年人因为牙齿邻接面的磨耗和牙周组织支持力的减弱，食物极其容易嵌塞牙缝，所以临床上发现牙缝是成年人蛀牙的主要部位。

认真清洁牙齿是预防关键

儿童口腔保健专家北京大学口腔医学院秦满教授说，蛀牙只有一个原因，就是“塞食物”。牙齿之间的牙缝和咬合面窝沟是最容易嵌塞食物的部位，成了蛀牙的好发部位。

预防蛀牙最好的方法就认真清洁牙齿。预防牙缝蛀牙最有效的方法就是使用牙线清洁牙缝，预防窝沟蛀牙最有效的方法就是窝沟封闭。

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如何正确使用牙线

第一步：将牙线对准牙缝，轻轻按压的同时顺着牙缝方向前后拉动，使其缓慢进入牙缝。切忌用力过猛，以免损伤牙龈。

第二步：将牙线紧贴一边牙齿的邻面，轻轻上下提拉清洁牙齿邻面，再紧贴另一边牙齿邻面，轻轻上下提拉，重复多次，直到相邻牙面清洁。

第三步：较大的食物残留，可用牙线棒尖细的尾端进行剔除，注意使用轻力，避免牙龈损伤。

通讯员 罗永军 刘海霞 记者 李晓明

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