传统的理论认为:要使人幸福,就要使人有"获得感",有了"获得感"就会增加幸福感
但近年来的网络怀旧、甚至反对改革开放、反对市场经济的思潮表明:物质上的获得感并不一定会增加幸福感,对幸福感有反作用
今天的衣、食、住、行,今天获得的物质比起40多年前,那真的是一个在天、一个在地
那时候,老百姓心中的共产主义是楼上楼下电灯电话
物质的获得、生活的改善,并没有使一些部分人增加幸福感,反而是抱怨和戾气,比如司马南的粉丝们称他为英雄就是对现实的不满
我以为是发生了什么大事,点开文章一看,原来他买了一辆小汽车,却经常没地方停车
他下班以后,出租房附近能停车的地方经常停满了车
打螺丝的打工仔能买小汽车,往前十年都难,再往前十年,那简直是难上加难
现在,很多打螺丝的打工仔回家都开着自己买的小汽车
这总是很好的获得感吧?但却没有为他的幸福加分,反而因为有了车而没地方停带来了烦恼,幸福感荡然无存
这种因得而烦的情形比比皆是:有了高速,因堵车而烦恼;有了大鱼大肉,因高血压而烦恼等等
从个体的纵向比较,他从之前的泥瓦房住进了楼房,但横向一比较,隔壁老王却住进了别墅
这一比就羡慕嫉妒恨了,哪里还有幸福感呢?
所以,千百年来,在我们的文化里有"不患寡而患不均":要么一起穷,要么一起富,而前者很容易。后者几无可能
1)有信仰的人,包括正常的宗教信仰
不丹很落后,但幸福指数最高,这种情况也只有小国,如果是大国,落后就麻烦了
2)懂感恩的人
会善待自己,更会善待他人,不论是亲朋好友,还是仅有一面之缘的人;总会善待生命里的每一次遇见,缘来且珍惜,缘去留祝福
3)具有乐观解释风格的人
乐观心理学的创立者塞利格曼指出:"你的解释风格决定你是斗志昂扬还是习得性无助。你不能控制自己的经历,但可以控制自己的解释。
具有乐观解释风格的人,遇到问题时会抱着向好的心态去看待,例如:知足常乐,而不是埋怨无助
上面三种情况都没有的人,就会进入受害者的角色--认为是社会不公、他人使坏--陷入羡慕嫉妒恨陷阱,就像个魔鬼啃噬了幸福,没有幸福可言
马粉们被这个魔鬼缠身了![捂脸][捂脸]
实际上,问题往往出在他们自己身上
页面更新:2024-03-13
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