孩子鼻塞睡不着,我自己用的小方法。
孩子鼻塞睡不着觉,手边临时又没药怎么办?我给大家推荐几个我经常用的小妙招。
首先让孩子躺平或者是侧躺。
第一个方法是鼻梁两边向上搓和提拉1分钟,稍微有点力度。
第二个是按压鼻翼两旁的迎香穴,揉压1分钟。揉的幅度和力度也要稍微大一点,就是按压合谷穴。
穴位是在第1和第2掌骨中间,在第2掌骨桡侧的中点处进行点揉,大约30-60下。
睡觉入睡的时候侧着睡,让堵着的一侧鼻孔朝上,配合着刚才讲的,在鼻梁两侧向上提拉搓揉1分钟,也能在手边没有药物的情况下缓解鼻塞。
这个方法不光孩子能用,大人也能用,你试试,又没啥害处。
页面更新:2024-03-20
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