人到中年，你该怎么做？

听过这样一句话：

“中年，是一段兵荒马乱的岁月。”

的确，步入中年后，我们常感觉自己的时间特别拥挤，被生活压得透不过气。

中年人的累，源于我们总在琐事上殚精竭虑，常在无用的关系上苦心维系。

正如林语堂先生所讲：

“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

中年以后，千万不要在这4件事上大方，人生才能删繁就简，过得舒心惬意。

生活里，我们也常面临这样的时刻：久不联系的亲戚组局，并不相熟的朋友来访，单位同事的下午茶邀约……

哪怕内心不乐意，我们也总勉强自己融入，以为这样的交际可以联络感情，结识人脉。

殊不知，饭局上的推杯换盏并不能换来饭局下的推心置腹；

穿梭于人来客往的社交场，看似风光热闹，实则却蹉跎时光。

作家雪小禅说过：

“人到了一定年纪，是往回收的。

收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活过成自己想要的样子。”

没有意义的饭局，能推就推，消磨身心的社交，能免则免。

将有限的时间用于充实自己，陪伴家人，亦能将生活过得有声有色。

人生是海，金钱是船夫，如无船夫，渡世为艰。”

中年人既要看顾年迈的父母，又要照料幼小的孩子，还要时时为柴米油盐而奔波。

身上的责任重了，我们更要学会收紧口袋，多备余钱。

看似微不足道的累积，或许能在风险来临时缓冲危机，生活困窘时为家人遮风挡雨。

对欲望不大方，是为了将更多的安全感留给未来。

“人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的事，就是忽视健康。”

中年以后，我们更需要强健的身体作为屏障，对抗生活的千头万绪。

人到中年，我们会关注父母的健康，操心子女的身体，却总是容易忽略了自己。

哪怕身体不适，也总是选择无视，总想着来日方长，以后再慢慢保养。

殊不知，我们的身体并没有想象中那么无坚不摧，每一次的忽视，都会为日后埋雷。

往后的生活里，在疲劳时不妨停下来休整，在闲暇时不妨坚持运动。

我们为身体做出的每一分投资，都会在日后给予我们更大的回报。

人生是场漫长的跋涉，唯有守住健康，才能让日子细水长流，幸福延绵不断。

余秋雨曾说：

“在人际交往上，经常减肥排毒，才能轻松走以后的路。”

成年人的感情并不对等，有时全心的付出未必能换来同等的回馈。

那些辜负真情的人，实在不值得我们深交共处。

其实，到了中年会渐渐明白：

真正的知己寥寥无几，很多关系不过貌合神离。

那些消耗我们的关系要及时远离，那些匆匆走散的感情也不必惋惜。

我们的时间和真心宝贵，经不起辜负与浪费。

有选择的付出，才是对感情最好的维护。