人生，悲喜自渡，他人难悟（自愈）

你走得累不累，脚知道；过得好不好，心知道。哪有人真正对另一个人的伤痛感同身受？你万箭穿心、痛不欲生，也只有你一个人去承受所有的不快乐和心酸。别人也许会同情，也许会磋叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

人生就是，冷暖自知、悲喜自渡，万般滋味，皆是生活。即便是最亲近的人，也没有谁完全懂你悲欢。心事不可言说，辛酸往往不可告人。我们永远无法真正去了解一个人，除非你站在他的角度，重新走一遍他走过的路，你会发现，自己连路过，都是难过。

当你有一肚子的心里话想找个人倾诉时，突然发现，却找不到一个可以随时打扰的人。这一刻你终于明白，有些人不想找，有些人不能找，有些人想找却不能打扰，你拥有的，只有你自己。

人间非净土，各有各的苦；同是红尘悲伤客，莫笑谁是可怜人。如果做不到雪中送炭、锦上添花，但请别雪上加霜。每个人都不容易，理解是最大的善良。不经他人苦，莫劝他人善。

各有各的红尘路，各有各的救赎，各有各的苦楚，各有各的故事，自渡、渡人。人生就是个过程，虽然都有同样的结局，但生命的丰富程度却各有不同。活法不同，感受不同。酸甜苦辣，各种滋味、各种艰辛，没有谁更轻松。许多笑容的背后，都是咬紧牙关的灵魂。

生活已经够不容易了，就别自讨苦吃了，别跟自己较劲，爱自己、善待自己，做自己的靠山和避风港。成年人的世界，慢慢放下虚伪和骄傲，不再歇斯底里，而是选择沉默不语。自己的委屈自己消化，连崩溃都是悄无声息。没有人帮得了你，就得靠自己。

别懦弱、别哭、别害怕，水到绝处是风景，人到绝境是逢生，没有过不去的坎儿，上天把一个人逼到绝处，往往说明你该翻身了。天下万事，物极必反，糟糕到一定程度，说明好事将近。永远别放弃，希望就在转弯处。你所走的路，正因为难走，所以才是上坡路。

不要总是期待着一帆风顺，那是不可能的，挫折就在前方等着你。我们做任何事几乎都会遇到难处，你要学会迎难而上、逆水行舟。不要总是试图绕过，吃该吃的苦，才会得到想要的回报。艰难困苦可以催生人的斗志，当你勇敢踏过去，把困难踩在脚下的那一刻，你就是强者。真正的敌人其实就是自己，战胜自己，你就赢了。

人生漫长，要学会自愈和隐忍，学会调控自己的情绪，调节自己的心态。在努力的同时，做自己心灵的导师。所有的烦恼，该忘记要忘记，不要时刻记在心里，自己给自己添堵。人生最难的，不是身体上的劳累，而是“心累”，放不下、想不通，内心千千结，心里的疙瘩解不开。

有句话说得好：走不出自己的执念，到哪儿都是囚徒。人生本过客，何必千千结。人生苦短，谁也不能永远存活，能痛快就痛快，别抱着苦恼煎熬度日。过去的要忘记，未来的还未来，别执着、别焦虑，要释怀，活在当下，活得洒脱，为自己活。活得漂亮，自信、独立、坚强，才是真的优秀。

别管别人怎么看，你的人生是你自己的，我们没有那么多观众，别想太多。尽情享受你的人生，享受无法回避的痛苦，用心体会难得的温存时光。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，一切都会慢慢变好的，你又不差。

关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生，所有走过的泥泞，都是人生的一种成就和圆满。只要你是向上的，生命必是向阳而生。

你所承受的一切艰难，终会变成福气降临到你身边。只管耕耘，不问收获。愿大家有足够坚持的勇气，承担起命运赋予我们的责任，活成自己喜欢的样子。愿你历经苦难，破茧成蝶，活得纯粹简单，不媚俗、不盲从，通透而智慧、坚韧而有力量。