我们不缺少幸福，缺少的是幸福感

人的生活里并不缺少幸福，缺少的是幸福感。很多时候幸福已经在眼前了，但是我们看不见它，缺乏对幸福感的感知力。

早几天坐火车旅行，在车上听一旅客跟同伴说她家的琐事，她说有一天她刚上小学儿子从学校回来，一进门就气冲冲对她说：“妈，学校里有几个同学骂我大胖子！我明天要找个机会揍他们一顿”，她安慰儿子说，小朋友开玩笑的啦，没有恶意，不要在意就好了，然后就拿苹果给儿子吃，她儿子接过去啃了一口，开心起来跟妈妈说，“哇，这苹果好甜呀！我还以为今天吃葡萄呢，我讨厌吃葡萄，要吐皮，还搞的手脏脏的”，他津津有味地啃着苹果，被小同学取笑的事就忘记到九霄云外了。然后她就带儿子下楼去小区里散步去了，回家的时候发现他老公已经下班回家了，坐在沙发里发呆，一脸的不开心，连儿子喊他都没有回应，她关心的问老公怎么了，老公说他本来由负责的一个很重要的项目现在改由另外，一个同事来主导，这下他大半年的心血白费了，本来想着凭这个项目在职位上再进一步，这下升职也可能泡汤了，晚饭她老公也吃得心不在焉，他平时最爱吃的红烧肉都一口都没动；饭后她儿子开开心心下楼去玩，而她老公依然对着餐桌上那盘红烧肉眉头紧锁。女旅客接着说，为什么孩子总是无忧无虑？因为他们单纯，只专注于眼前，一个苹果能让他瞬间心情转换。

是啊，对孩子来说，吃苹果就是吃苹果，吃着苹果就不会再想被人取笑的事，所以不管刚才多愤怒，一吃上甜苹果，马上就开心了，幸福就是这么简单。而大人却很难轻易放下自己的工作和忧虑，专心去享受眼前的快乐，因为他清楚，吃完大餐，他还得面对工作上的不利局势。可问题是，就算你不吃不喝，焦虑忧愁，情势就会好转吗？当然不会，所有这些难道你不知道吗？肯定知道，可是就是放不下。

很多人在感到不堪重负时，都会选择去到一个陌生的地方，在青山绿水中释放掉内心压力，暂时缓缓神。其实如果你有能力随时放下烦恼，把心放空，去感知身边的小幸福，你甚至不需要那样的旅行，因为不必通过明显的空间转变的来改换心情，你也可以吃个苹果就能让自己放松下来。在这焦躁的时代，我们天天面对各种各样的烦恼，我们习惯了焦虑，习惯了被焦虑蒙蔽，习惯苦大仇深般工作、生活，满眼坎坷，看不见晚霞，闻不到花香，我们把人生当做一场竞赛，而不是一次旅行，就这么咬牙切齿匆匆忙忙地奔向终点，也许只有抵达那一刻，才会蓦然发觉，我们这一路，不但没有赢了谁，连自己都跑丢了。

其实人的生活里通常都不缺少幸福，而是缺少幸福感。很多时候幸福已经在眼前了，但是你不理它，因为你的心思都被忧虑占满了，你是迟钝的，缺乏感知力，这一点上，我们真该像孩子们学习，大虾在眼前时就享受大虾，大海在眼前时就享受大海，一心一意，不想别的，享受过后，再心平气和地面对困难，处理问题。这种对小确幸的专注，其实是我们与生俱来的一种宝贵能力，只是在我们长大成人之后，这种宝贵能力退化了，我们应该把这种能力找回来。真正快乐的人，可能多少都是有点没心没肺，不是生活没压力，而是他们学会了选择短暂地避开压力，呼吸一点新鲜空气，攒足劲再面对它。生活并不都是由大事件组成的，我们也没必要非得一门心思去追求多么远大的幸福，在眺望远方的同时，必须学会凝视身旁，若你能捕捉到眼前的每一个小幸福，悉心去品味它，那么就算身处逆境，生命也会是温暖的。