孩子任性叛逆？容易情绪化？一定要给孩子建立情绪边界！

您是否对孩子说过这样的话：

我数到三，如果你还不动，我就不管你了；

你再耍脾气，不好好吃饭，下一顿就别想让我给你做饭了；

你再哭闹，妈妈就生气了；

你再这样，妈妈就不理你了......

很多妈妈都讲过类似的话，不管你是以上哪种反应，其实都是破坏孩子情绪边界的行为。在我从事这么久的教育公益分享活动中，接触太多的父母，都忽略了一个问题：给孩子建立情绪边界。

什么叫情绪边界呢？就是要让孩子分清自己的情绪和别人的情绪，让他意识到有情绪的人需要为自己的情绪负责，让他了解自己的情绪无法影响到他人，每个人的情绪都只跟他自己有关。

别让孩子左右你

很多父母跟我讲，我不吼他两句，我不打他一下，或者我不生气，他根本就不听。我们都是用简单、粗暴、直接的方法去应对孩子的情绪，然后我们自己也陷入了情绪当中，这就会让孩子分不清自己的情绪和别人的情绪的边界。

如果你的反应让孩子明白，我的情绪是有用的，妈妈会为我的情绪负责，妈妈会被我的情绪影响，所以我可以用情绪来控制妈妈，那他就有可能变本加厉，越来越任性。

情绪边界比较弱的孩子，他更容易发泄自己的情绪，容易以自我为中心，容易任性、霸道、跋扈，他觉得可以用情绪来影响别人而达到自己的目的。这样的孩子长大以后，容易被自己的情绪影响，也容易被别人的情绪影响。没有办法为自己的情绪负责，就会因为情绪而无法投入工作，甚至影响跟同事的互动。

爱的边界

青春期的孩子，离家出走、自杀、跳楼，这样的问题为什么越来越严重？因为在孩子的眼里，你的爱是没有限制的，你的爱是没有边界的，他从小就知道他的情绪可以左右你，因为他知道你爱他，可以用你的爱来威胁你，只是他不知道死的含义而已。

这就是父母给孩子的错误信息，你的爱没有边界。当孩子没有情绪边界的时候，父母一定要表明自己的立场，等他冷静后，再去跟他做进一步的沟通。这样就会慢慢地建立起情绪边界的意识，让他知道自己是唯一能为自己情绪负责的人。有情绪的时候，父母可以陪你，但不会被你的情绪所影响，更不会被你的情绪所左右。

情绪边界力的训练

情绪边界力的训练，应该在孩子越小的时候开始越好。我女儿和儿子一出生，我就开始注意培养他们，很多父母说那么小怎么可能懂，那是因为我们的父母没有这个意识。

比如孩子饿了一哭，马上就冲奶给孩子，用奶来满足孩子，生怕孩子多哭一声。而我会抱着孩子，耐心地跟他说，宝宝哭了好伤心，让妈妈猜猜是饿了还是尿片湿了呢。这时候，孩子只要一停下来，哪怕只有一秒钟，我才会给他奶或换尿片。

孩子很快会领悟到这种交流，然后当我跟他们说话的时候，他们哭的间隔时间，就会越来越长。不到一两个月，孩子一哭，只要有大人在跟他说话，他就可以止哭，耐心等待。

再大一点儿，从开始会叫爸爸妈妈的那天起，每次递给他奶的时候，会教他先说谢谢，不说谢谢就不会给他奶。再大点儿，不管帮他们做什么，他们都会先说谢谢，每天上餐桌吃饭也会先跟阿姨说谢谢。这样的培养不仅告诉孩子哭闹是没有用的，也培养了孩子的忍耐力，这是防止孩子任性的关键。