42岁女子，为淡斑美白，用陈醋洗脸，后来面部怎么样？

现在人们生活好了，物质条件有了很大的改善。女性朋友们愿意花更多的钱过上高质量的、高品质的生活。她们也愿意投入更多的精力和金钱提升自己的形象。面对市面上层出不穷的祛斑美白产品，不少女性朋友眼花缭乱，不知如何选择。有的尽管花了不少钱买了很多昂贵的护肤品，但也没有见效果，皮肤反而变得越来越糟糕。有的走了很多冤枉路之后，就心灰意冷，任由斑点生长。

42岁的林女士，家住湖南长沙，由于文化不高，一直在一家餐厅做服务员。虽然工作辛苦，但是林女士得到了老板的赏识，就在3个月前被提拔为餐厅经理。职位高升，本来是件开心的事，但林女士脸上一点笑意也没有，显得闷闷不乐。

一位跟她要好的同事打听了才知道，原来林女士脸上冒出了很多斑，她试图用化妆品遮盖也盖不住。现在林女士显得又老又脏，很多前来吃饭的客人看着很不舒服，就跟老板偷偷说了这事，现在老板叫她注意保养皮肤，要是再这样下去，经理的职位可能不保了。

林女士用陈醋洗脸，后来面部怎么样？

有一次，林女士跟着同事去听一个讲座，听到主持人说用陈醋洗脸可以淡斑美白。于是林女士就买了陈醋。每天洗脸的时候都会加一些陈醋，为了更快看到祛斑效果，林女士加了很多陈醋，坚持了1个月。她没看到什么效果，就不用了。丈夫见林女士很着急就叫她去医院看看。

后来在医生的帮助下，林女士用了三个月的时间就淡化了黄褐斑。她是如何做到的呢？林女士表示，其实也不难，她就是制定了科学的饮食计划，加上纠正了一些不良的生活习惯，斑点就自然淡化了。

这3件事坚持做，可淡斑美白，长斑女人或可常做

1、坚持喝水

大家喝水的时候可能没有想过喝水还能美白肌肤，减少黑色素，的确如此。因为水具有流动性，还具有稀释作用，所以每天喝水能够淡化黄褐斑，帮助皮肤代谢过多的黑色素，减轻皮肤的工作压力。但是每天喝1500毫升的水就差不多了，喝得太多容易引起水肿，对身体反而不好。

2、坚持白燕聚食物

医生告诉林女士她脸上的斑是气血不足引起的，这也是中年女性长斑的主要原因。平时多吃补血食物，从根源上防止血瘀成斑。像吃红枣、黑木耳等。

不过红枣和黑木耳养肤有一定效果，但作为大分子，能被皮肤吸收的较少，可以试试一些白燕聚。

白燕聚其中有同样能补血养颜、益气养血的燕窝肽和白芷，是小分子，有助于皮肤吸收。而且透明质酸钠和胶原蛋白肽，不仅能够从根本解决色素沉淀和淡化斑点，还能够锁水加强皮肤代谢黑色素，令肌肤水润白皙。

此外,痘痘反复的话,可以坚持补充六白宁,它能有助于清热、去湿毒、抗菌、消炎、增强皮肤的免疫能力,减少暗疮的产生。

3、不吃臭豆腐

长沙的臭豆腐很出名。很多人都会去吃。林女士也特别喜欢。后来她知道吃豆腐不好时，就不敢吃了。医生表示，臭豆腐闻着臭，吃着香，不少女性朋友都喜欢吃臭豆腐解馋。但是臭豆腐却不能多吃，它在制作的过程中添加了很多化学添加剂，吃多了会导致皮肤代谢不良，还引起色素沉着，加重皮肤的黄褐斑。

林女士最后表示，除了一些饮食习惯和生活习惯要注意外，平时要做个积极乐观的女人，这样有利于促进血液循环，帮助外排黑色素还能预防内分泌紊乱，一举多得的事情，谁不愿意做呢？现在开始每天开开心心。