奥尼尔：满打满算，纵观NBA76年历史，能单防我的充其量只有5人

奥尼尔认为，NBA76年历史，能单防我的只有5人，大梦、邓肯、霍华德、尤因、姚明，奥尼尔表示，大梦是历史第二中锋，邓肯精通身体对抗，霍华德篮下防守极具威慑力，尤因在力量上能够与我抗衡，姚明是唯一连续冒了我三次的人，至于现役没有任何人能对我造成威胁，像恩比德约基奇这种我能打爆他们。

个人认为，奥尼尔巅峰时期联盟里没有任何一个中锋能够对他真正意义上的单防，严格来说只能是限制。奥拉朱旺遇到的是年幼的鲨鱼还互爆。95年总决赛奥拉朱旺和奥尼尔是互相防不住，但奥尼尔接球位置稍微有点威胁火箭就会立刻上包夹，那年总决赛中锋位置不过伯仲之数，魔术输只是因为轮转没有火箭好罢了。

邓肯遇到的是巅峰的鲨鱼，当初邓肯跟罗宾逊两个人都限制不住。不过把邓肯和奥尼尔放一起比没有什么意义，邓肯那时候是打前锋的，一场比赛也对不上几次位。何况就是位置相对，教练也很少会把自己的进攻核心去安排防守对方的矛头。

个人认为，单人限制奥尼尔最好的有以下几人，本华莱士，本华莱士个头矮些但力量极强，下盘稳健，奥尼尔很难硬吃。大本防守鲨鱼效果最好，但是大本不用体力去进攻，只专心防守就好了。

巅峰期姚明，说实话，要限制奥胖我会选他，巅峰奥胖当然世界无敌，下山的奥胖当时全联盟也只有姚明可以一战，你以为人家就是纯客气一下？而且对付奥胖必须要有吨位和体格，这是先决条件。大梦体格因为太小，面对幼鲨已经没法防了，但巅峰期大姚的体重已经接近奥胖了，关键是有高度上的优势，在这样的情况下是有机会对奥胖造成影响的。不可能防住，但也许是能让奥胖打得最难受的一个。

马龙，经验很足，但他力量够了，他是综合力量最顶级的球员之一，他靠着力量是为数不多的，能硬抗奥尼尔的人，不管犯没犯规，他能凭着身体，活活打翻奥尼尔，还有罗德曼防守力量型球员也很擅长，有一场比赛上半场鲨鱼砍了二十多，下半场公牛派罗防鲨，鲨得分不到十分，你说这算防住了吗。

巅峰的萨博尼斯，防不住冲起来的奥尼尔，但限制站位的奥尼尔效果应该最好，而且巅峰萨博尼斯能组织和进攻，在进攻端也能消耗奥尼尔的体力。至于远古时代，张伯伦的运动能力还盖帽能力惊人，是有可能真正防死的，张伯伦唯一缺点是意志品质和专注度不够，有人说关公战秦琼，但事实上是可以讨论的。

奥尼尔如果生在1936年，那他的身体素质和运动能力必然大幅退化，因为30年代的大个子的身体素质和运动能力远不如奥尼尔时代的人，营养和训练也跟不上，还未必干得过张伯伦。 反过来，张伯伦如果生在奥尼尔同时代，受遗传的影响，这时代人的身体素质和运动能力远强于1936年出生的人。

营养和训练条件也大幅提高，张伯伦只会更强，未必会输给奥尼尔，张伯伦1936年生，奥尼尔1972年生，差36岁，张伯伦大概比奥尼尔的爷爷小10岁。至于其他人一点机会都没有，最多奥拉朱旺和邓肯这种攻防俱佳，勉强互爆效果，不会太难看而已。