明哲到家：什么情况下按摩不适合呢？又该如何选择专业的按摩呢？

说到按摩，很多按摩都可以24小时提供服务，可能你觉得只要想按，可以任何时间，但其实按摩也是分时间的，在一天当中，不是什么时候都适合按摩的，什么时候不适合按，什么时候可以按，在这里明哲到家给您提个醒，希望大家可以清楚。

早上起床之后可以按摩吗？其实早上起床后完全是可以按摩的，尤其是起床后对脖子、头部和脸部进行轻柔地按摩，可以排水消肿、提神醒脑，还可以加速脸部和头部的血液循环，能够让脸部的皮肤变得更光滑，也能够让人更快清醒。

那晚上睡觉之前按摩可以吗？其实在每天晚上睡觉之前，人的身体基本上处于异常疲惫的状态，睡觉之前按摩不但对加速整个身体的血液循环有利，让身体可以迅速放松下来，还能让肌肉不至于那么紧绷，起到安神助眠的作用。

但也有一些时间最好不要按摩。例如，刚运动完，人体内的血液大都集中在身体表面，如果此时按摩，会影响头部的血液供应，导致恶心、头晕。另外，刚吃饱的时候，人体内的血液都集中在肠胃里，如果此时按摩，会影响身体的消化和吸收，最好也不要按摩。

所以，虽然按摩对身体有很多好处，但是在按摩的时候也要注意时间。不该按摩的时候不按摩，有时在不恰当的时间段按摩，反而容易适得其反。另外，按摩时，人体要完全放松，如果你的肌肉一直处于紧张状态，也会影响按摩效果。

当然了，也并不是说所有人群都适合上门按摩服务，以下几类人群不适合上门按摩推拿服务：1.严重心肺病患者、恶性贫血、严重高血压者、传染病患者、急性炎症高热不退等禁做。2.饮酒过度禁做。3.急性脊柱损伤或伴有脊髓症状患者，如骨折、骨裂和颈椎脱位等，骨髓炎、骨关节症状，严重的骨质疏松患者禁做。4.以上情况未包括未尽描述的严重身体状况者禁做。

此外，不专业的按摩也同样达不到想要的效果，那如果没有以上的情况，又该如何选择专业的按摩呢？

1.选择正规公司

选择提供上门按摩的公司，最好也应是正规注册的公司或个体户。选择这样的公司可以放心安全，不用担心质量问题，即使您对服务质量或按摩手法不满意，也可以通过现成的渠道进行反馈或投诉。

2.了解服务内容

推拿对技术和资质要求是很高的。如果想要做专业的上门按摩推拿，不仅需要有资格证书，还需要一定的工作经验，这样才能提供满意的服务。此外，按摩还可以细分为不同的手法和服务内容，客户可以选择，通过了解对方的服务内容，结合自己的需求，可以获得更满意的体验。

3.了解行业口碑

目前国内已经有一些大型平台可以提供上门按摩服务，也可以提前预约。对于这些平台，可以先通过网络了解行业口碑，尽量选择好评度高的公司。

明哲到家是国内专业的推拿服务平台，本着便捷方便的理念，用户可以随时随地预约明哲到家附近的技师，不管您在酒店，还是家里都能享受专业的按摩服务。