她曾是体操一姐，但是由于伤病，她不得不选择退役。有句话说得好，台上一分钟，台下十年功，竞技场上的辉煌战绩是背后咬牙坚持下来的痛苦训练。

一个运动员经历的艰难和疲惫是常人难以想象的，是汗水和泪水造就了赛场上的完美动作。曾经的体操女皇程菲，在她二十五岁时就退役了。由于长期服药，她的体重已经胖至二百斤。

曾经那个体态优雅的女孩如今已经成为了人们眼中的胖女孩，对于程菲现在的模样，还有许多人对她冷嘲热讽。如果没有体会过她的艰辛，就永远不要对她嘲笑。虽然至今她依旧是单身，但是她的生活依旧过得很充实。

程菲是为国家拿下过荣誉的优秀运动员，伦敦奥运会前夕她因伤无奈退役，对于她来说这是一个痛苦的经历。无论如何，程菲都是中国体操历史上最优秀的女运动员之一。

体操女皇程菲的成长史

说起体操这项运动，人们最先想起来的或许就是李宁了。他是一位传奇的体操运动员，拿过奥运会冠军，还在零八年奥运会开幕式上点燃了主火炬，并且他创立的运动服饰品牌也已经家喻户晓。

但是在中国体操界，女性的代表人物应该就是程菲了，她曾被称为是体操女皇。可以说她对中国体操事业的发展做出了里程碑式的贡献。

程菲有九个世界冠军的头衔，最厉害的是，她是唯一一位获得女子跳马世界冠军的中国体操运动员，也是唯一一位世锦赛三连冠选手。

在竞技体育中。程菲的战绩绝对是辉煌的，她是一个伟大的运动员，她是国人的骄傲，她值得人们钦佩。虽然在程菲的职业生涯中，她是有些遗憾的，但是她的光辉成绩依旧无人能及。

程菲1988年出生于湖北黄石，她的家境并不富裕，甚至在经济上是捉襟见肘。从小时候起，程菲就很能吃苦，她十分懂事，很听父母的话。

虽然一般运动员的身体素质都很好，但是小时候的程菲三天两头就病一场。父亲因此决定要加强她的体育锻炼，让她的身体更健康一些。

七岁时，程菲进入了湖北体院学习。她的教练发现她在体操方面是很有天赋的孩子，于是她就开始了系统的体操训练，成为了一名正式的体院生。

从小就开始练体操其实是非常苦的，它可要比坐在教室里读书学习做题苦多了。程菲小时候也有坚持不下去的时候，但是在父母和教练的鼓励下，她都坚持了下来。

作为一个体操运动员，程菲从小到大的生活基本上就是训练，再训练。这是一个职业运动员成长的必经之路。十三岁时，程菲就凭借着优秀的水平入选了国家队。这就是她梦开始的地方，以此为起点，程菲成为了体操女皇。

因长期服药胖至200斤

在鲜花和掌声的背后，是常人难以忍受的伤病折磨。长期高强度的训练，让程菲的身体承受了许多伤害。作为一名职业运动员，没有人是不带伤的。

众所周知，体操是一项风险系数很高的运动，那些专业型的动作是普通人根本无法模仿的。在伦敦奥运会开始前一个月，程菲由于跟腱断裂严重，她退出了伦敦奥运会，并且就此退役了。

她本人很想再参加一次奥运会，她也知道，随着年龄的增长，伤病的困扰也日益增长，四年一次的奥运会对她来说会变得可望而不可及。

但是现实就是如此，她只能接受，黯然离场也无可奈何，退役的那年，程菲二十五岁。2012年，她接受了跟腱修复手术，她的左小腿至今都留有一道很明显的伤疤，那是手术过后留下的，很深的伤疤。

程菲自己也调侃自己说，虽然年纪不大，但是早已经是一把老骨头了。她的手掌，手腕，膝盖，没有一处没有伤病。在退役以后，由于她需要长期服药缓解，这些药给她的身体带来的副作用就是体重的增加。

程菲在最胖的时候，已经达到快两百斤了。和曾经那个身材娇小玲珑的姑娘相比，如今的程菲确实显得有一些壮硕。但是从另外一种角度想，退役后的她，不再承受那么大的心理压力了，也可能是心宽体胖。

原来作为运动员，程菲平时的饮食也要受到严格的控制，她不能想吃什么就吃什么。因为体操运动员的体重必须要控制在一定的范围内。

但是退役以后。程菲就可以没有这方面的顾及了，她有自由了，可以想吃什么就放心大胆的吃什么，再也没有教练的严格要求了。退役虽然对她来说是一种遗憾，但是也让她展开了一段全新的旅程。

肥胖其实根本不能代表什么，只要程菲如今的生活过得充实快乐，吃瓜群众也实在无需再拿她的体重做文章了。

体操女皇至今依然单身

如今的程菲已经三十五 岁了，正常情况下三十多岁的女生也已经到了谈婚论嫁的年纪，但是程菲至今依然是单身。这让她的父母和身边的朋友都开始为她担心。

不过她自己倒是没有那么大的压力，感情的事，她看得很开，一切随缘。有许多人会觉得，程菲找不到另一半大概就是与她的体重有关系。

这样的说法其实毫无依据。有许多运动员在退役后，脱离了体重控制，都难免会发福。再加上一些药物的刺激，让她的体重增加，也是无法避免的。

两个相知相惜的人在一起，外表这些东西是不会成为阻碍的。程菲只是还没有遇见她的另一半，当今社会，晚婚或者不婚的女性大有人在，单身并不是一件让人歧视的事。

如今的程菲在自己的母校武汉体院任教，她的生活过得很充实。在她退役之后，她走过了一段艰难的岁月，身体上的伤痛以及心灵上的打击，都曾让她跌落谷底。

有一段时间，她甚至有些自闭，她不爱与人接触，不想与人沟通，失去了兴趣爱好，失去了人生的方向。但是好在经过及时的调整，她从这种心境中走了出来。

一直以来，程菲从来没有抱怨过作为体操运动员的辛苦，但是在重伤退役后，她的确是经历了一生中的迷茫期。竞技体育本就是如此残酷，付出了全部，但是也不一定会有理想的结果。但是好在程菲付出的努力，也得到了回报。

虽然终有遗憾，但是人生就是由诸多不完美构成的。单身的程菲过得也不错，她有自己的事业，有自己的人生方向，有自己的目标。感情的事，她不刻意强求，喜欢顺其自然。

如今的程菲希望，能够帮助孩子们体会到运动的乐趣，体会到练体操的乐趣，也就是她所说的快乐体操。她希望孩子们主动去拥抱体操梦想，而不再是像她们那一代运动员，被动的训练。

小结：

程菲在体操运动上取得的成就是令人瞩目的，她是中国体操运动历史上不可忽视的一个运动员。但是花无百日红，特别是竞技体育这种残酷的形式。

在她二十五岁时，虽然因为伤病的困扰，无奈退役了，但是她永远都是那个为国争光，顽强逼迫的优秀体操运动员，她永远是令人尊敬的世界冠军，人们不会忘记她的存在。

如今的程菲虽然没有了当年的风采，她的体重成为了人们关注的焦点，但是大多数人应该也只是出于对她的关心。肥胖也不能说明就是过得不好。

虽然昔日的体操女皇至今为止依然是单身，但是她的生活依旧过得精彩。一个人一样可以过得很丰盛，在自己的小天地里自得其乐，快活自在，也不见得是一件坏事。