什么是脐带绕颈
脐带绕颈是产科常见并发症,是因为各方面原因,导致脐带缠绕在胎儿的颈部,这是一种常见的临床现象。
检查是否存在脐带绕颈最有效的办法就是B超,有的孕妇可能整个孕期B超检查都没有发现脐带绕颈,但在分娩前最后一次B超发现脐绕颈1周或2周,也有的孕妇在妊娠过程中出现脐带绕颈,但后面宝宝自行绕回去了。脐带也可缠绕在宝宝的任何部位,包括四肢、躯干等。
脐带绕颈不用惊慌,这是非常常见的一种胎儿宫内状态。注意数胎动,如果胎动减少,随时就诊。
只有在脐带过短的情况下,分娩时才可能会出现胎儿缺氧。
孕妈妈如何应对
01
规律产检
做好定期产检,加强胎心监护,超声多普勒检查脐带血流,可反映脐血管受压的程度。
02
适度运动
孕妈妈长期不运动会增加胎儿绕颈的概率。因此孕妈在身体条件许可的情况下,可以做些适量的运动,比如散步,但是不可运动过猛,否则反而会让腹中胎儿动得比较激烈,更容易缠绕。
03
适当胎教
孕妈要选择合适的胎教,如音乐胎教,选择舒缓的音乐,有助于胎儿安静下来。胎儿处于安静的状态,不乱动就会减少绕颈的几率。
04
充足睡眠
孕妈充足的睡眠也能预防胎儿绕颈,孕妈得到充足休息,腹中的胎儿就会表现的安静,就不会出现躁动的情况。
05
观察胎动
发生脐带绕颈后,宝宝会给妈妈一些身体的信号,如:胎动频繁、胎动时上下起伏超过常规等,就需要引起警惕。胎动是宝妈较易掌握,且能随时判断宫内胎儿安危的方法。
如果出现突然胎动大幅减少或增加,或者动的方式与平时有很大不同,孕妈们一定要及时到医院检查。
06
调整睡姿
睡觉时多取左侧卧位,能增加子宫胎盘血供。
07
避免剧烈运动
运动幅度大或颠簸,会导致胎动增加,绕颈脐带则容易被拉紧,进而可能导致血流不畅,胎儿缺氧。如果伴有胎位不正,宝妈注意不要自行通过体位去纠正胎位,以免脐带受压,导致胎儿缺氧。
08
不频繁抚摸肚子,不去吵闹场所
触摸和声音都会刺激胎儿,增加在宫内活动的幅度,这样就容易引起脐带绕颈或情况加重。
09
保持良好的心态
保持心情愉悦,让宝宝情绪稳定,不看惊悚、恐怖的电影,避免情绪波动过大。
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页面更新:2024-04-25
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